健康五六点:您不可不知的春分养生法(上)

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责编:马瑶

发表时间:2012-03-28 17:44

  春分节气温度与湿度往往相差很大,气候骤变会导致体弱者容易生病,旧病者容易复发。这与肝脏疏泄功能失调有着很大关系。因此,春分养生重点在于养肝、调肝、柔肝。那么春分如何养肝?佳入睡时间是几点?

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