一分钟拍掉大饼脸

  目录:

  第一章:惊爆 拍一拍即可甩掉脸部赘肉

  第二章:吃什么水果可以瘦脸 多吃菠萝苹果击退大饼脸

  第三章:温水瓶按摩法 简单小方法迅速瘦脸

  编者按:漂亮的小脸蛋似乎并不是那么容易拥有的。摸摸自己的这大饼脸你是不是有一种减肥的冲动?瘦脸实在是太困难了。其实你只是需要好的方法而已。

  惊爆 拍一拍即可甩掉脸部赘肉

  你是否在为你脸上的赘肉而烦恼?别急,小编教你怎样瘦脸,只要拍一拍,就可以彻底甩掉脸上的赘肉,还能预防皱纹呢!

  怎样瘦脸?

  简单的方法是使表情丰富来运动肌肉。例如:张开大口、紧闭双唇等反覆动作。25岁以后,皮质便无法负担下赘的肌肉,所以必须以辅助手法防止下赘的肌肉。同时这还可以预防皱纹呢。

  瘦脸步骤一:抓出脸颊的赘肉

  涂上按摩霜(点入看详细)之后,在颊骨的部分纵拉赘肉,并向外拉开。然后位置慢慢向下移,到鼻翼为止。一次动作约5秒,持续进行1分钟。

  瘦脸步骤二:伸展鼻唇沟的皱纹,使脸部光滑

  双手贴在脸颊上,着重于抚平鼻唇沟的皱纹(鼻翼的细纹),皮肤以横向拉开。手掌由内向外推,至外围轮廓为止约2~3秒。反复进行1分钟。

  瘦脸步骤三:托高脸颊的赘肉

  涂上按摩霜后,轻轻的磨擦皮肤,其指腹须朝内侧。由颊骨部分往上推托,并进行磨擦式的按摩。一个个动作慢慢进行,持续1分钟。

  瘦脸步骤四:以指尖拍打颊骨

  后沿着眼眶,以指尖拍打颊骨。进行到太阳穴时会觉得精神舒畅。按摩后,以混合的化妆水乳液举行抹均匀,即可完成。

减肥 大饼脸 水果 
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