冻出来的悲惨案例：冬季这样穿“毁容”
“冷女人”血行不畅，不仅冬天会手脚冰凉，而且面部容易长斑，同时，体内的能量不能润泽皮肤，皮肤就缺乏生气。女人的容貌要水润通透，就要求体内气血也能够通畅。
冷天里穿着太清凉，身体的血液容易淤滞，长期如此，脸上就会长斑，脸色也不好看。
许多白领女性出现“屏幕脸”，面色暗淡、长斑、苍白等，其实都是气血出了问题，长期劳累、工作压力大以及冷天不注意保暖等都是重要原因。血行不畅还会带来很多的妇科疾病。天气转凉以来，妇科病患者数量上升了30%以上，都是冻出来的妇科病。
专家表示，女人的生殖系统是怕冷的，下半身着凉直接导致女性宫寒，除了手脚冰凉痛经外，还会造成性欲淡薄，缺乏欲望。宫寒造成的淤血，导致白带增多，阴道内卫生环境下降，从而引发盆腔炎、子宫内膜异位症等。
此外，宫寒还容易导致不孕。中医常说“暖宫孕子”，只要子宫、盆腔气血通了，炎症消除自然就怀上了。所以，健康、“幸孕”的小肚子都是暖暖、软软的。因此，那些身体素质较差的女性，冬季要特别注意保暖，还可以吃一些“防燥不腻”的平补之品。
你知道吗?秋冻不当易患3种群装病
病症1 寒冷性脂膜炎
气温在16℃以上，穿裙子不会对身体有害。但寒冷的空气刺激皮肤，致使表皮血流不畅，脆弱的脂肪细胞也会因寒冷而变性。
这样，保暖不好但脂肪较厚的大腿等部位，就容易出现杏核大小的单个或多个硬块，表皮呈紫红色，触摸较硬，还伴有轻度的痛和痒，严重者还可引起溃破，这就是寒冷性脂膜炎。因为这种皮肤病症好发于爱穿裙装的女性，人们又称之为“裙装病”。
病症2 风湿性膝关节炎
民间所说的“秋冻”，是一种较为科学的养生方法，但“秋冻”也是有限度的。一般来说，在气温很低时，必须按照应季的养生规则来运行。某些风湿性膝关节炎，其实也是一种“裙装病”。
女性在阴冷、潮湿的天气着裙装，暴露在裙装外面的下肢，就会因风寒的袭击而出现发凉麻木、酸痛不适等症状，尤其是膝关节处，因皮下脂肪组织少，缺乏保护，更容易受到寒冷的侵袭，久而久之，会引起慢性风湿性关节炎。
病症3 骨科旧伤复发
由于天气转凉会使腰肌劳损、韧带损伤、关节炎、外伤等骨科疾病的症状加重，原本并不明显的痛症会一下子暴露出来。一些人已患关节疾病，但无明显症状。在天冷的时候如果穿得非常少，容易出现关节疼痛、红肿等症状。
要做到以下几点，可以控制病情。一是保暖，尤其是关节炎患者，对患病部位加以保护，比如，使用护膝等防护用品;二是多洗热水澡或用热水烫脚，以改善四肢的血液循环;还应适当锻炼。如出现关节、腰腿疼的症状，好及时诊治，防止病情进一步恶化。
