补血养颜吃些啥 6食疗益气养颜润肤 (2)

  当归煨鸡

  材料 母鸡1只,当归15g,生姜5g,味精、胡椒各适量。葱适量 。

  用法 将母鸡洗干净后切成小块,放入开水洗烫一遍。当归、生姜切片,葱切段。砂锅放入水适量,将鸡块放入锅内,先 用大火烧开,除去汤面上泡沫,然后放入姜片、当归片、 料酒、胡椒,改用文火煨2个小时,待鸡烂骨酥时放盐,再煨数分钟,放入味精即可食用。

  功效 补血活血红颜。

  应用 妇女月经过多、贫血等血虚引起的面色萎黄、头发稀疏黄软、口唇色淡、手指发麻、头晕心悸

  美容养颜秘方:

  1、肌肤细腻法

  每天洗脸后,用鸡蛋清涂面部或其他部位的肌肤,再用手巾揩净,坚持一个月,效果显着。或者,每天将黄酒1升放入洗澡水中,连洗两个星期,肌肤自然变得细腻无比,若能用美玉摩擦更妙。

  2、消除汗斑术

  用硼砂5两,老姜两片研成末,水调匀,连擦患处,数天便可见效。

  3、卷发伸直法

  用麻叶、难能可贵叶各一半,用水煎后洗头,坚持一个段时间,卷发自然变直。

  4、白发变黑法

  煎桐木水经常洗头,白发自然会转黑,简便可行。

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