打羽毛球的好处(5)

  羽毛球的技巧

  十一、当你一时不知所措或需要短暂的喘息机会,可打一高远球,然后回到本场中心位置。

  十二、对于初学者来说,反手端线通常是其薄弱区域,应注意打其弱点。

  十三、在前场回击高球时,应尽量采用扣球,扣球是重要的得分手段,但不要在底线处击出高而短的球,这通常是给对手杀球机会的。

  十四、许多运动员有自己的特有打法,因此要善于判断球的落点,及时进入适宜的位置,但千万不要过早暴露自己的动向。

  十五、在双打接发球时,要举起球拍迫使对方发低球,如果对方的发球过高,立即上前扑杀。

  十六、如果你正在得分,不要改变打法,如果正在失利,则应立即调整文质彬彬法,如果你的连续进攻没有奏效,可打一高远球,然后寻找战机重新发起进攻。

  结语:打羽毛球并不需要你有多强的体格,对场地的要求也没有那么高,找个朋友,2个球拍,一片开阔地,就可以打羽毛球了,各位朋友不妨在业余时间打打羽毛球吧,不仅锻炼了身体,也增进了友谊。

打羽毛球的好处 打羽毛球的技巧 羽毛球 
警惕 这类人不能吃香菜
警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
10个简单小妙招巧治鼻炎
10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
高血压的治疗与饮食
高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...