人的皮肤是直接暴露在外面的所以皮肤上出现的毛病还是蛮多的，那么你知道皮肤长斑的原因么?今天我们请来了曹梅做客健康大智慧给我们讲解。
本期节目请到的嘉宾是北京朝阳医院皮肤科主治医师曹梅，讲皮肤长斑的原因。
该视频主要文字介绍：
皮肤长斑的原因
一、皮肤长斑的原因
1、内部因素
(1)压力：当人受到压力时，就会分泌肾上腺素，为对付压力而做准备。如果长期受到压力，人体新陈代谢的平衡就会遭到破坏，皮肤所需的营养供应趋于缓慢，色素母细胞就会变得很活跃。
(2)荷尔蒙分泌失调：怀孕中因女性荷尔蒙雌激素的增加，从怀孕4-5个月开始会容易出现斑，这时候出现的斑在产后大部分会消失。可是，新陈代谢不正常、肌肤裸露在强烈的紫外线下、精神上受到压力等原因，都会使斑加深。有时新长出的斑，产后也不会消失，所以需要更加注意。
(3)新陈代谢缓慢：肝的新陈代谢功能不正常或卵巢功能减退时也会出现斑。因为新陈代谢不顺畅或内分泌失调，身体处于敏感状态下，使色素问题加剧。便秘会形成斑，其实就是内分泌失调导致过敏体质而形成的。身体状态不正常的时候，紫外线的照射也会加速斑的形成。
(4)错误的使用化妆品：使用了不适合自己皮肤的化妆品，导致皮肤过敏，在治疗的过程中如过量照射到紫外线，皮肤会为了抵御外界的侵害，在有炎症的部位聚集麦拉宁色素，这样会出现色素沉着的问题。
2、外部因素
(1)紫外线：照射紫外线的时候，人体为了保护皮肤，会在基底层产生很多麦拉宁色素。所以为了保护皮肤会在敏感部位聚集更多的色素。经常裸露在强烈的阳光底下不仅促进皮肤的老化，还会引起黑斑、雀斑等色素沉着的皮肤疾患。
(2)不良的清洁习惯：因强烈的清洁习惯使皮肤变得敏感，这样会刺激皮肤。当皮肤敏感时，人体为了保护皮肤，黑色素细胞会分泌很多麦拉宁色素，当色素过剩时就出现了斑、瑕疵等皮肤色素沉着的问题。
(3)遗传基因：父母中有长斑的，则本人长斑的概率就很高，这种情况在一定程度上就可判定是遗传基因的作用。所以家里特别是长辈有长斑的人，要注意避免引发斑重要因素之一的紫外线照射，这是预防皮肤长斑必须注意的。
二、长斑皮肤的注意事项
1、防晒，此点非常重要，因为色斑怕日晒。日光的暴晒或X线、紫外线的照射过多皆可促发本病，并使其加剧，甚至室内照明用的荧光灯也因激发紫外线而加重色斑。日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多，色斑形成。夏季日晒充足，色斑活动频繁，斑点数目增多，色加深，损害变大;冬季日晒较少，斑点数目减少，色变淡，损害缩小。由此可知日晒是色斑发生的重要因素之一，所以患者应尽量避免长时间日晒，尤其在夏季。
2、防止各种电离辐射，包括各种显示屏、各种荧光灯、X光机、紫外线照射仪等等。这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果，甚至比日光照射的损伤还要大，其结果是导致色斑加重。
3、慎用各种有创伤性的治疗!
4、禁忌使用含有激素、铅、汞等有害物质的“祛斑霜”，因为副作用太多!
5、禁忌长期、过分使用磨砂类产品，使用后皮肤看似非常柔嫩，其实已经破坏了天然的第一道保护屏障“角质层”，角质层虽然是俗称的死皮，但是其大的作用有两个，第一：保护皮肤不过多失去水分，减少外界对皮肤的侵害;第二：具有吸收水分的作用。
6、补水和调节内分泌是祛斑较为关键的一步。
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本期嘉宾介绍
曹梅
北京朝阳医院皮肤科主治医师，医学硕士学位，从事皮肤科工作十余年，主要专业方向为皮肤外科，擅长皮肤肿瘤根治及自体毛发移植等手术。
