6个方法应对空调病：
1、使用空调必须注意通风。建议每天定时打开窗户，关闭空调，让新鲜空气流通，每两周清理一次空调机身为宜。
2、从空调环境中外出，应当先在有阴凉的地方活动片刻，在身体适应后再到太阳光下活动。多喝开水，这样可以加速体内新陈代谢。>>>夏季预防空调病来袭 专家支你十招远离它
3、空调室温和室外自然温度不宜相差过大，以不超过5度为宜。夜间睡眠好不要用空调，入睡时关闭空调更为安全。若睡前进行户外活动，更有利于促进血液循环。
4、在空调环境下工作、学习，不要让通风口的冷风直接吹在身上。大汗淋漓时好不要直接吹冷风，这样降温太快，很容易造成身体不适。
5、保持皮肤的清洁卫生。由于经常出入空调环境，冷热突变，皮肤附着的细菌容易在汗腺或皮脂腺内阻塞，引起感染化脓。故应常常洗澡，以保持皮肤清洁。>>>夏季开车 注意防空调病
6、空调房间内不要吸烟。以免烟雾中致癌物质累积增多，对人体造成危害。
结语：因为盛夏室外的温度都高达35度左右，而室内因为开空调温度普遍较低，所以时间长了容易得空调病，希望大家看完小编的文章后，一定要特别注意对于空调病的防范。
