美白小窍门 五款果汁造就洁白细腻肌肤

  拥有一张白皙嫩滑的肌肤是每位女性朋友所追求的,日常生活中我们可以通过什么方法来实现呢?吃什么水果可以美白?美白的方法又有哪些?现在就随小编一起来看文章学习美白护肤的小窍门。

  美白小窍门

  西瓜凤梨汁

  做法:柠檬去皮榨汁待用,然后再将西瓜及凤梨去皮榨汁。后将榨好的柠檬汁倒一点在西瓜凤梨汁中,冰冻或者是加点冰块,口感会更好哦。>>>美白小窍门 11种平凡手法让你“晶莹剔透”

  功效:西瓜汁在春夏季节是非常适合饮用,西瓜中所含的茄红素可以起到美白的作用,而可以还能帮助提高免疫力,西瓜的口感很好,非常适合经常坐办公室的MM们饮用哦。

  芒果柳橙汁

  做法:想要准备两个芒果,半个柳橙,一个苹果以及适量蜂蜜。先将水果洗干净,然后去皮切块,放入榨汁机加250毫升的凉开水榨汁,再加入蜂蜜调味即可。

  功效:芒果中的纤维素可活跃肠道,帮助排毒。饭后喝一杯芒果柳橙汁,帮助消化的同时还能润滑肠道,毒素排出去,肌肤问题自然就少很多,肌肤干燥发黄问题也可以得到很好的改善哦。

  苦瓜汁

  做法:准备一些黄瓜、芹菜、苦瓜以及蜂蜜。将芹菜洗净切块儿备用、黄瓜去皮、苦瓜须快速用热水焯制并分段去籽。将3样食材放入榨汁机榨汁再加少于两勺的蜂蜜即可。冰镇效果更好哦。

  功效:苦瓜具有良好的清火去燥的能力,不仅能减肥,还能祛痘,一举两得哦。>>>掌握9大美白护肤隐患 美容更彻底

  草莓石榴酪梨汁

  做法:石榴去皮剥好后与洗净的草莓一起榨汁,用过滤网滤除榨汁过程中产生的渣滓,加100ml水放入酪梨再次榨汁即可。

  功效:石榴具有淡化黑色素,美白肌肤之功效,酪梨含有丰富的维生素B、A、C及纤维素,而且热量相当低,不会吃胖。几种水果混合而成的这款果汁含糖量低,美白效果也好,每天早晚各一杯,就可以减轻肌肤晒斑及黑色素。

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