如何加快新陈代谢 7招让女人不减肥也能瘦(2)

  什么是新陈代谢

  新陈代谢与减肥有很大的关联,有的人新陈代谢会快一些,他们就是那些天生的瘦人。当然相反的那部分新陈代谢慢的人,身体就很容易发福走样。所以,加快新陈代谢对于想减肥的人来说势在必行。

  物质代谢

  是指生物体与外界环境之间物质的交换和生物体内物质的转变过程。可细分为:

  从外界摄取营养物质并转变为自身物质。(同化作用)

  自身的部分物质被氧化分解并排出代谢废物。(异化作用)

  能量代谢

  是指生物体与外界环境之间能量的交换和生物体内能量的转变过程。

  1、同化作用

  又叫做合成代谢)是指生物体把从外界环境中获取的营养物质转变成自身的组成物质,并且储存能量的变化过程。

  2、异化作用

  (又叫做分解代谢)是指生物体能够把自身的一部分组成物质加以分解,释放出其中的能量,并且把分解的终产物排出体外的变化过程。

  新陈代谢中的同化作用、异化作用、物质代谢和能量代谢之间的关系,可以用左面的表解来概括。

  代谢和分泌的关系

  内分泌通过激素调节新陈代谢,进而稳定生命体。而新陈代谢又将生命体与外界环境的情况通过神经系统传达到内分泌系统,内分泌做出调整使生命体更好的适应环境。

  总结:我们为大家推荐的加快新城代谢的小秘方,对想要减肥却无从下手的女性朋友们是不是感到很有帮助呢。很多女人想减肥,可是喝水也长肉,节食运动都没用,这该怎么办呢?其实问题的根源是新城代谢过慢了。

新陈代谢 新陈代谢慢怎么办 
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