丰胸的最快方法 女人丰胸的小秘籍

  没有一个女人不想自己的胸部可以大一点在大一点,因为这样穿衣服好看,身材看着更吸引人,但现实总是那么残酷,那您知道丰胸的快方法是什么呢?您知道吃什么食物丰胸吗?今天小编就为您介绍一下有关丰胸的食物有哪些的知识,感兴趣的您赶快来看看啊。

  丰胸的食物有哪些

  一、 丰胸秘籍:抓住丰胸佳期

  招数详解:在月经来的第11、12、13的3天,或第18、19、20、21、22、23、24的7天,多做胸部按摩、多吃有丰胸功效的食物。

  成效分析:这3天为丰胸佳时期,这7天为次佳时期。因为在这10天当中,影响胸部丰满度的卵巢动情激素24小时等量分泌,因此是激发乳房脂肪增厚的佳丰胸时期。

  二、丰胸秘籍:食疗丰胸

  青木瓜

  丰胸招数详解:青木瓜去皮、去籽、切块,排骨切块,用热水烫一下去腥。锅中水煮滚,将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入,用小火炖煮3小时,撒入精盐调味食用。特别提醒,新鲜木瓜冬天时略带苦味,是正常现象,可安心食用。

  成效分析:青木瓜自古就是第一丰胸佳果,林熙蕾、徐怀钰都食用它来丰胸。因为其中含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌,有助丰胸,木瓜酵素还可分解蛋白质,促进身体对蛋白质的吸收,搭配肉类食用,效果佳。

  红枣茶丰胸

  中医认为,红枣性味甘、温,具有补脾和胃之功效,服后,可调和药性、益气生津、养血宁神。产后或是月经期间,食之可补益身体。此外,用于美容方面,可以美胸、丰胸。兼具食用和药用价值。

  红枣小贴士

  1、在月经期间,如出现眼肿、脚肿等湿重的情况,不宜选取含红枣的方子

  2、感冒、发烧、腹胀、脾胃虚弱及糖尿病患者不宜食用红枣。

  红枣黄芪饮

  材料:红枣3粒,黄芪3-5片。做法:用滚水冲泡,趁温热时饮用。

  功效:促进女性的第二次发育。

  温馨提示:此道茶饮为丰胸补乳的佳食方,可以重复泡几次,可坚挺长期饮用。

  三、丰胸招秘籍:呼吸丰胸

  招数详解:盘腿端坐、两脚底并拢;两膝尽量向下、上半身尽量向上伸展、两臂尽量向上伸直;用鼻吸气,控制双肩不上抬,充分扩展胸廓,同时上半身前倾、腹部尽量下压;

  上半身倾至大限度,屏住呼吸;等到憋不住气时、边用嘴吐气边抬起上半身,两臂不要用力。起身呼吸5次稍做调整后,重复此动作5~10次。呼吸过程中可以舒展上腹部,但小腹一定要收紧。呼吸节奏适中,不宜过快或过慢。

  成效分析:正确的呼吸方法不仅能供给充足的氧气,有效缓解疲劳,更有意想不到的丰胸效果。有实验证实,进行此呼吸练习3月后,练习者胸部平均增大,同时腰部变瘦。

  四、丰胸秘籍:沐浴水疗

  按摩招数详解:沐浴时利用花洒,将温水或冷水交替着由下往上冲洗、刺激胸部。洗完后,趁着身体微热时,擦上滋润露,按摩胸部。

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