林蛙油的功效与作用 增强体质好补品(2)

  畅通血脉

  林蛙卵油富含不饱和脂肪酸,可使血液垃圾自然排出体外,恢复血液流速,让心、脑、肝、肾等部位不缺血、不缺氧、不缺营养,俗称“血管清道夫”。

  复血管

  林蛙卵油内的DHA,具有疏通、软化、修复血管内壁损伤及健脑益智的功效,使血管恢复张力与弹性,更有“脑黄金”的美誉。

  林蛙油的食用方法

  红枣林蛙

  用料: 红枣25克,水发林蛙油200克,黄瓜750克,橘子(罐头)50克,白糖500克,醋20克,香草粉1克,姜15克。

  制法

  ① 将红枣洗净,去核。黄瓜洗净,切成3厘米长的段,用小勺刮去瓜子,即成瓜盅。

  ② 将姜切成细丝,放在碗内,下入白糖、醋,兑成糖醋汁,将瓜盅腌2个小时。

  ③ 橘子瓣一切两段,大枣切成方丁,将铝锅放在火上,加入清水、糖(100克)。

  ④ 水开后,放入林蛙油、橘子、大枣,盖上盖,移到文火上,焖10分钟,取下凉透。

  ⑤ 将剩下的糖加入水熬成蜜汁,放入香草粉,待凉后放进冰箱内凉透。

  ⑥ 将瓜盅整齐的摆放在盘内,将林蛙油、橘子瓣,大枣用小匙舀在瓜盅内,浇上蜜汁即成。

  功效: 补气血,益肾精。适用于气虚、血虚、面黄肌瘦、容颜憔悴、皮肤粗糙等症。

  什锦林蛙

  用料: 林蛙油25克,松子仁25克,苹果50克,香蕉50克,橘子50克,鸭梨50克,菠萝50克,金糕50克。

  制法

  ①将林蛙油用洗净,再用凉水泡12小时。

  ②将松子仁用温水泡3分钟,水果剥去皮、核,切成薄片。

  ③把林蛙油、水果等原料分别码在碗内,加入清水、白糖,上笼屉蒸8分钟。

  ④把蒸好的林蛙油滗入勺内,开锅后撇去浮沫,用湿淀粉勾芡,撒上金糕片,滴上芝麻油,浇在什锦碗内即成。

  功效: 补肾益精,润肺养阴。适用于一切虚损、肺痨咳嗽、烦渴等症。

  

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