林蛙油的功效 3食谱做出健康美食(2)

  林蛙卵油特有功效成分亚油酸、亚麻酸,可分解血液中的垃圾,分离血管壁上的有害附着物,降低甘油三酯、胆固醇、使血液清新正常。

  畅通血脉

  林蛙卵油富含不饱和脂肪酸,可使血液垃圾自然排出体外,恢复血液流速,让心、脑、肝、肾等部位不缺血、不缺氧、不缺营养,俗称“血管清道夫”。

  复血管

  林蛙卵油内的DHA,具有疏通、软化、修复血管内壁损伤及健脑益智的功效,使血管恢复张力与弹性,更有“脑黄金”的美誉。

  林蛙油的食用方法

  枸杞红枣炖林蛙

  材料

  主料:林蛙

  配料:枸杞、红枣、香菜

  调料:盐、味精、白糖、酱油、葱、姜、大料、料酒、白胡椒面

  做法

  1、先将林蛙用热水氽一下捞出;

  2、另起勺,放入底油,用葱、姜、大料炝锅,放入林蛙,烹入料酒,加老汤,放入枸杞、大枣、盐、味精、糖少许,烧开,小火炖熟;

  3、出勺时放入胡椒面和香菜即可。

  小诀窍

  操作之前把林蛙用开水汆透,以免有异味。

  雪蛤果冻饮

  材料

  雪蛤膏,果冻粉(多种口味的),蜂蜜

  做法↓↓↓↓↓

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