红毛丹怎么吃 吃法很像荔枝

　　红毛丹是热带的一种水果，盛产东南亚，它营养丰富，味道鲜美，吃起来酸甜可口，那么红毛丹怎么吃，下面我们就了解下。

　　红毛丹怎么吃

　　红毛丹是热带水果，它就像是长了毛的荔枝。

　　吃法和荔枝也很像,果肉也很像。

　　吃红毛丹要用牙慢慢轻轻地一层一层咬，如果心急大力那就会核散膜碎，膜肉相连了。

　　红毛丹的功效与作用

　　红毛丹含有丰富的营养，有碳水化合物、多种的维生素和矿物质等，主要品种的可吃部分在41%-47.3% ，味道酸甜，有葡萄和荔枝的风味。

　　红毛丹的果肉含葡萄糖、蔗糖，含丰富的维生素C、氨基酸、碳水化合物和多种矿物质，如磷、钙等。

　　1.增强人体免疫力

　　经常吃红毛丹有清热解毒和增强免疫力的作用。

　　2.润发美肤

　　具有滋养强壮、补血理气、健美发肤之功效。

　　3.改善头晕

　　红毛丹含铁量亦高，有助于改善头晕、低血压等。

　　红毛丹选购技巧

　　新鲜的红毛丹呈鲜红色，略有青色，果壳上的毛发柔软坚韧，而时间长的则果壳发黑发暗，用手去摸果壳上的毛发会觉得比较坚硬。

　　红毛丹存储方法

　　红毛丹要即买即食，不宜久藏，在常温下经3天即变色生斑。若量多过剩时，可密封于塑胶袋中，放冰箱冷藏，约可保鲜l0天左右。

　　结语：红毛丹的吃法和荔枝差不多，吃在嘴中很是爽滑酸甜，可口的很，红毛丹的功效与作用也不少，营养很是丰富，水分的含量很充足，是解渴的佳选择之一。