孕妇能吃雪梨吗 有哪些注意事项

　　梨是很多人喜爱的水果，它不但鲜嫩多汁，并且含有丰富营养元素，那你们知道孕妇能吃雪梨吗?有哪些注意事项呢?下面就跟着小编一起来了解一下吧。

　　孕妇能吃雪梨吗

　　孕妇是可以吃雪梨的。梨对于怀孕期的女性来说是非常好的水果。没有糖尿病的人可以多吃，但是睡觉前好不要吃，以免导致尿频。

　　梨被誉为“百果之宗”，是我国古老的果木之一。它质脆多汁，清甜爽口，醇香宜人。其性甘寒微酸，有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰、止渴生津的作用，可治疗妊娠水肿及妊娠高血压。

　　它还具有镇静安神、养心保肝、消炎镇痛等功效，有防治肺部感染及肝炎的作用。常吃炖熟的梨，能增加口中津液，防止口干唇燥，不仅可保护嗓子，也是肺炎、支气管炎及肝炎的食疗品。

　　梨子虽然有营养，但要注意的是，秋季天气渐渐转凉，再美味的梨也不是人人都能吃的，更不宜多吃。因为其性寒，食之过多则伤阳气。冠心病、糖尿病、身体阳虚、畏寒肢冷者、腹胃虚弱者、孕妇不宜多吃或者好不吃。体质虚寒、寒咳者不宜生吃，必须隔水蒸过，或者放汤煮熟后再吃。

　　雪梨的功效与作用

　　保护嗓子

　　梨的水分含量是很充足的，酸甜可口，能够滋阴生津，对咽喉疾病有着比较好的治疗效果。播音、演唱人员经常吃煮好的雪梨的话，对保养嗓子有很好的作用。

　　润肺

　　民间曰：“秋燥润肺梨为先。”，梨子能清热降火、润肺止咳、生津、润燥。特别是肺热痰咳者多食，对恢复健康很有益处。

　　治疗头痛头晕

　　梨性凉并能清热镇静，常食能使血压恢复正常，改善头晕目眩等症状。

　　孕妇吃梨的注意事项

　　1、梨性偏寒助湿，多吃会伤脾胃，故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。

　　2、梨含果酸较多，胃酸多者，不可多食。梨有利尿作用，夜尿频者，睡前少吃梨。

　　3、血虚、畏寒、腹泻、手脚发凉的患者不可多吃梨，并且好煮熟再吃，以防湿寒症状加重。

　　4、梨含果酸多，不宜与碱性药同用，如氨茶碱、小苏打等。

　　5、梨不能与螃蟹一起吃，以免引起腹泻。

　　6、用以止咳化痰者，不宜选择含糖量太高的甜梨。

　　7、梨含有糖量高，糖尿病者当慎。

　　总结：从上面的文章我们可以看出来孕妇是可以吃雪梨的，梨是日常生活中再常见不过的水果，吃梨可以降火气、可以治疗咳嗽和咽喉疼痛，小编要提醒大家的是睡觉前不要多吃哦。