樱桃的功效与作用 夏季吃樱桃的5大好处(3)

  改为小火煨烧片刻,再把豌豆苗、味精加入锅中,入味后用湿淀粉勾芡,然后放入樱桃,淋上麻油,出锅装盘即可食用。

  6.治风湿腰膝疼痛

  樱桃1000克,白砂糖、柠檬汁各适量。选用个大、味酸甜的樱桃,洗净后分别将每个樱桃切一小口,剥去皮,去籽;

  将果肉和砂糖一起放入锅内,上旺火将其煮沸后转中火煮,撤去浮沫涩汁,再煮;

  煮至粘稠状时,加入柠檬汁,略煮一下,离火,晾凉即可食。

  樱桃的几种吃法

  推荐一:樱桃膏

  人在疲劳的情况下,血液中铁含量减少,供氧不足及血液循环不畅。

  而樱桃的铁质非常丰富,常食用可缓解气血亏虚,身体虚弱,面色无华,体倦乏力。而气色好才能肌肤现出健康状态。

  做法:鲜樱桃1000克,洗净,加水200毫升,煮烂去渣,加入白糖,拌匀,加热浓缩成膏,每日早晚各服一次,每次1~2匙。

  推荐二:樱桃酒

  人都说,相由心生。心情抑郁,即便是再华丽的化妆术都无法完全掩饰。只有心情愉快,肤色才能动人。

  而樱桃被西方医生称为自然的阿斯匹林。樱桃中有一种叫做花青素的物质,能够制造快乐。

  将它与酒结合,适当饮用可改善血液循环,恢复快乐心境。还能改善风湿腰腿痛,关节麻木,瘫痪等症状。

  做法:准备樱桃200克以及白酒1000毫升。将樱桃洗净、沥干,浸白酒,密封10天,每日服2次,每次15~20毫升。

  总结:通过小编上文的介绍,你知道夏季吃樱桃的5大好处了吗?你知道樱桃的功效与作用有哪些了吗?吃樱桃的好处多多,大家可以经常使用,美味可口,又营养。

樱桃 樱桃的功效与作用 樱桃的营养价值 
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