二忌仰卧
鼻出血时不要让孩子仰卧。因为仰卧时血会从咽后壁流入食道及胃，不久就会从胃再呕出，这就掩盖了鼻出血的真相。要让孩子取坐位或半坐位，注意保持呼吸道通畅，防止血液经后鼻孔流入口腔，更要指导孩子把流入口的血液尽量吐出，防止血液咽下后刺激胃肠道引起恶心、呕吐或孩子误吸入呼吸道而引起窒息。
三忌用纸卷、棉花乱塞
这不但起不到止血作用，不干净的纸卷及棉花反而会引起炎症。
四是要紧压鼻翼
父母要用拇指和食指的第二指节紧紧压住孩子的双侧鼻翼，因为孩子的鼻出血一般都在鼻中隔的前部，压迫双侧鼻翼一般都可以止血。另外可用冷毛巾敷在孩子的额头以助止血。鼻出血停止也要去医院检查，首先要排除血液系统疾病。如果出血是因鼻腔粘膜破裂，小血管外露的话也可以及时处理，避免再次出血。
反复鼻出血测测血压值
据媒体报道，哈尔滨一位81岁的老大娘晚上突然鼻出血，采用多种办法自行止血均不理想。第二天晨起一活动，又有鲜血流出，到医院一测血压，竟然是200/60mmHg，耳鼻喉科医生给老大娘做前鼻孔腔填塞、加压、止血等疗法后，请心内科医生会诊，控制高血压，出血才止住。
据了解，目前我国18岁以上人群的高血压患病率为18.8%，即全国约有1.6亿高血压患者，并以每年300万人速度增长，每5个成人就有一人患高血压。在如此高速的增长之下，近年来高血压引起的鼻出血患者也越来越多，而且多发生在清晨或活动后。
由于血管舒张压、收缩压与外界环境温度变化有密切关系，冬天气温下降，特别是血管弹性差的老年人，血管的自我代偿能力更差，如果血压控制不好，一旦出血会比平常人更多。当患者看到出血，心情紧张使血压升高，更导致出血不止。因此，冬季要多加留意家长的中老年人，反复出现鼻出血者，及时测量血压，出现出血不止的情况及时到医院耳鼻喉科、心内科就诊。
高血压的几个危险信号
头疼
部位多在后脑，并伴有恶心、呕吐感。若经常感到头痛，而且很剧烈，同时又恶心作呕，就可能是向恶性高血压转化的信号。
耳鸣
双耳耳鸣，持续时间较长。
眩晕
女性患者出现较多，可能会在突然蹲下或起立时发作。
心悸气短
高血压会导致心肌肥厚、心脏扩大、心肌梗死、心功能不全，这些都是导致心悸气短的症状。
