糙米的功效与作用 糙米的6大神奇功效(2)

  白萝卜白萝卜叶、胡萝卜、牛蒡、乾香菇一枚

  做法

  蔬菜不要事前烫过,要连皮切大块。烹煮的锅子请用耐热玻璃锅。放进青菜量三倍的水。水煮开后,再用小火炖煮2小时。把菜汤替代茶水来喝。

  注意事项

  一次做两日份,做好后装入玻璃、瓷制或陶制的容器内,并摆入冰箱中保存,饮用时微加温。必按照基本的配合份量煮食,以免失去平衡的效益。不要混合其他的药草或植物,以免产生有毒物质。绝对不可以使用珐琅或特氟龙加工锅。

  功效

  有治疗与预防癌症的可能性。

  能使磨损了的关节之骨骼成为正常。再生人体全部的骨骼且使之更强健。防止老化,使皮肤年轻化及实现生机的复活。被认为不治的白内障也能痊愈。可医治原爆性白血症及急性白血症肝病、高血压、心脏病、尤其脑肿瘤、脑癌、糖尿病及其他头部的病症,都能使之痊愈。

  糙米

  基本材料

  糙米180cc、水

  做法

  用没沾油的锅,把糙米翻炒而不要爆裂的炒到黄褐色为止。同时在锅中放八碗水煮开后放进炒过的糙米马上停火。原封不动放五分钟。将糙米过滤后当茶喝。

  功效

  糙米茶有清血作用及分解胆固醇,能让血液在血管里流通更畅顺,可预防高血压与脑中风,血液如果畅通,供给体系包的养分和氧气充足自然全身各部器官就会健康,免疫能力就会增强而达到预防疾病的效果。

  促进小便畅通,糙米茶是天然的利尿剂,有促进新陈代谢的作用,排出体内过剩的养分及毒素,更有帮助胰脏分泌胰岛素之功能,能降低血糖,是糖尿病患者的佳食疗饮料。

  糙米因含有丰富的天然植物纤维,有助於排出肠内宿便,预防大肠、直肠癌及结肠癌。

  我们不用担心糙米怎么吃啦!以上就是糙米的一些吃法。那么糙米有什么营养价值呢?下面和小编一起来看看!

糙米 糙米怎么吃 糙米的功效与作用 
警惕 这类人不能吃香菜
警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
10个简单小妙招巧治鼻炎
10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
高血压的治疗与饮食
高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...