桑拿常识 桑拿的作用和注意事项(3)

  16、汗蒸是不是对什么病都有效果呢 由于汗蒸主要功效是

  A、增加血液流量,加速血液循环,提高身体含氧量。

  B、增加细胞活性化,增强淋巴液循环,加快排除人体内重金属与毒素,提高人体的免疫功能。

  C、排除人体中性脂肪,降低血脂及胆固醇,促进脂肪燃烧。

  D、汗蒸时出的汗不粘、无异味,对皮肤有保湿作用,能使皮肤光滑细腻而富有弹性,能使头发光泽滋润无头皮肖。

  E、防癌、治癌的新温热疗法之一(根据东京女子医大前田华朗教授提供资料 表明:癌细胞在热的环境下细胞生长、再生能力减弱,直至在体内消亡)。

  因此,汗蒸是让细胞健康,给细胞补充额外的能量,让我们自体医疗系统 正常运行,自我修复病变细胞,自我修复、自体医疗,达到防病治病的效果。

  其次,很多朋友都想知道汗蒸房的坏处,有据俗话说得好,物极必反,再好的东西也要合理运用,才能发挥更好的作用,所以在使用汗蒸房的同时,我们需要注意如下:

  不宜汗蒸的人群

  1孕妇,幼儿及健康儿童。

  2甲状腺亢进着。

  3癌症晚期者。

  4传染疾病者。

  5性病,醉酒者。

  6皮肤病患者。

  7心脏搭桥,支架或严重心衰的患者。

  8体内有钢板或钢钉等体内有异物者。

  结语:追求养生、健康是没有错的,但是也需要根据自身的情况来判断自己是否适合这项运动,不能光听别人说这个对身体好,能根治很多的疾病什么的就不考虑自己的情况盲目的追随大众。

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