相信一提到癫痫症，网友们都不会觉得陌生，我们在日常生活中，经常能发现我们周围有很多癫痫症的病例，癫痫症带给患者们非常大的伤害，所以我们一定要在平时就做好预防措施，不能让疾病威胁我们的健康，今天小编就给网友们普及一下相关知识，希望能对网友们有所帮助。
首先，小编要给网友们介绍的就是关于癫痫症患者的自我调节，我们大家都知道，癫痫症主要就表现在患者的精神方面的情绪波动会非常大，所以自我调节就显得非常重要。
由于癫痫是一种慢性疾病，病程长达数年甚至影响患者终身，在医生、家人、朋友、同事以及全社会的关爱下，癫痫患者可以像正常人一样生活、工作和学习。
作为癫痫患者，在配合医生的指导积极治疗的同时，更应该加强自我管理，因为自我管理对维持癫痫患者佳的健康状况是重要的。癫痫患者的自我管理包括三个方面：
一、生活的自我管理
包括控制引起癫痫发作的环境因素。
二、药物治疗的自我管理
简单的理解是患者按照大夫的嘱咐按时服用抗癫痫药物;
三、发作的自我管理
包括控制发作和控制发作所带来的后果的措施;
这三个方面互相影响着，自我管理的终结果是提高患者的生活质量，自我管理越好，患者的生活质量越高。
专家提示，癫痫患者应尽量避免高空作业与机械、烟火、熔炉接触的工作。
不做消防员、飞机驾驶员、汽车司机等工作。不要独自游泳，洗澡时尽量坐在矮凳上淋浴，不使用浴盆。避免熬夜、过度饮酒。
独自做饭时好使用微波炉。可以参加绝大多数的体育活动，但应该避免跳水、单杠、双杠、吊环、竞技性的自行车运动、爬山、攀岩、滑翔、跳伞、冲浪等活动。
不参加易造成脑损伤的拳击运动。服用癫痫药时必须注意按时服用。服用苯妥英钠的患者，应定期找牙医就诊，防止牙龈增生。
同时建议癫痫患者在癫痫发作两年内好不要驾驶机动车，建议癫痫患者佩戴写清姓名、家庭住址、电话、疾病名称的自救卡。
上面的这些就是小编给网友们介绍的关于癫痫症患者的自我调节，大家一定要牢记这些方法，将这些方法运用到日常生活中去，一定能够彻底远离癫痫症。
相信看到这里，网友们对于癫痫症也有了一定的了解了，下面小编要给网友们介绍的就是关于癫痫症宁人的日常护理，我们在治疗疾病的同时，护理工作必不可少，不然就会出现久治不愈，反复发作的现象。
1、饮食方面刺激神经的饮食要禁止
