甲沟炎饮食保健 简单食材帮你解决甲沟炎

  甲沟炎是一种十分常见的皮肤性疾病,此类疾病给人们的身心健康可谓照成十分严重的后果,接下来根据这个病症,小编将给大家介绍一些这方面的食疗的方法,希望这些小知识能够帮助你脱离甲沟炎的危害。大家请看下文的介绍。

  甲沟炎饮食保健

  绿豆薏苡仁汤

  制作方法

  1.首先要把绿豆、薏苡仁洗净备用;再把山楂择洗净。

  2.绿豆、薏苡仁、山楂同入碗中,倒入清水500克,浸泡30分钟,上火煮开,烧煮分钟即停火,不要揭盖,焖15分钟即成。

  营养解析

  绿豆:绿豆含有丰富营养元素,有增进食欲、降血脂、降低胆固醇、抗过敏、解毒、保护肝脏的作用;绿豆味甘,性凉,入心、胃经;

  此外,绿豆还具有清热解毒,消暑除烦以及利水消肿的功效;

  主治暑热烦渴、湿热泄泻、水肿腹胀、疮疡肿毒、丹毒疖肿、痄腮、痘疹以及金石砒霜草木中毒者。

  薏米:薏苡仁含丰富的碳水化合物,其主要成分为淀粉及糖类,并含有脂肪、蛋白质、薏苡仁酯、亮氨酸、鞍氨酸、维生素B1等营养物质。

  还有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用;并有利水渗湿、健脾、除痹、清热排脓之功效。

  山楂:山楂富含丰富的营养,既可以开胃消食,还能有效的预防皮肤疾病的发生。

  患牙病的人山楂除含果酸外,还含有发酸糖类,它们都是强腐蚀剂,能腐蚀牙齿的珐琅质,引起龋齿,加重牙病。

  海带粥

  制作方法

  1.先将海带用水浸泡半天,洗去咸味,切细备用。

  2.将淘洗干净的粳米、海带一同入锅,加水1000毫升,先用旺火烧开,再转用文火熬煮成稀粥,适当加油、盐调味。用法:每日服1剂,分早晚2次温热食用。

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