甲沟炎饮食 有关甲沟炎的几个简单食疗方

  今天要和大家介绍一些有关甲沟炎的食疗的方法以及饮食的小知识,希望大家通过本文的介绍能够了解更多的甲沟炎的治疗的方法,同时,在生活中的一些常见的注意事项大家要多多的留意。详细的内容大家请看下文的具体介绍吧。

  甲沟炎饮食

  雪花虾仁

  制作方法

  1.首先我们要把莲蓬掰开,取出其中的莲子,再把莲子的皮洗掉,后将莲心祛除,再放入烧开的水中炖煮片刻,装入碗内。

  2.熟瘦火腿切成小指甲大的片;葱切成2厘米长的段;姜切成米。

  3.虾仁洗净,沥干,再用净白布按干水分,鸡蛋去黄留清、适量的盐和湿淀粉调制成浆,把虾仁浆好,用鸡汤250亳、味精、盐、湿淀粉、胡椒粉、葱段兑成汁。

  4.油热以后,将虾仁入油锅炸,炸八成熟,倒入漏勺凉油。

  锅内留50克油,下入姜米、新莲子和盐炒一下,加入火腿、虾仁、烹料酒,随即倒入兑汁,翻炒几下,装入盘中,淋鸡油即可。

  营养解析

  虾仁:虾仁营养丰富,肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾肉中含有丰富的镁,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;虾肉还有补肾壮阳,通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。

  鸡蛋:鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,其蛋白质是自然界优良的蛋白质,对肝脏组织损伤有修复作用;同时富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能健脑益智,改善记忆力,并促进肝细胞再生;鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素,可以保护皮肤健康。

  拔丝湘白莲

  制作方法

  1.首先把莲子去皮、去芯放温水中洗一遍,装入碗里,上蒸笼蒸至八分熟。

  再放入白莲50克和桂花糖拌匀;鸡蛋磕在碗内,放入适量的面粉、湿淀粉和水调制成糊。

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