芝麻：芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分。
芝麻味甘、性平，入肝、肾、肺、脾经;有补血明目、祛风润肠、生津通乳、益肝养发、强身体，抗衰老之功效。
海带(鲜)：海带含碘量极高，是体内合成甲状腺素的主要原料，常食可令秀发润泽乌黑。
麻辣萝卜丝
制作方法
1.白萝卜去皮，切成细丝;金针菇洗净，去根;蒜去皮洗净剁蓉;香菜洗净切末备用;
2.香菇、红尖椒洗净，切丝。将金针菇和香菇丝放入沸水中焯熟，再用冷水过凉，沥干水分备用;
3.把辣椒油和香油倒入锅中烧热，再放入花椒，小火炸出香味;制成麻辣香油待用;
4.将白萝卜丝、金针菇、香菇丝、红尖椒丝、香菜末、蒜蓉、醋、盐和做好的麻辣香油一同放入盘中，拌匀。
营养解析
白萝卜：白萝卜是老百姓餐桌上常见的一道美食，含有丰富的维A、维C、淀粉酶、氧化酶、锰等元素。
男性甲沟炎注意事项
尽量戒烟：很多的男性都离不开香烟，在众多的吸烟人群中就包括着甲沟炎患者，甲沟炎是一种慢性皮肤病，生活中出现甲沟炎该及及时治疗，对于甲沟炎患者需注意一些生活小节，要尽量戒烟，因为抽烟也会加重甲沟炎。
合理饮食：牛皮癣饮食方面是需要患者在遵守饮食原则的前提下按照自身喜好合理的安排，在饮食中改远离的食物坚决不吃，需补充的也必然不会落下，这样合理的牛皮癣饮食对患者有很好的辅助治疗作用。
但是，相对 而言，饮食只会对患者康复有必然的辅助作用，只有真正治好甲沟炎，才能一劳永逸。治疗甲沟炎，选好药，选对药，才是关键之所在。治疗甲沟炎必然要注意药物的安全性、有效性及愈后的复发时间的问题。
总结：男性甲沟炎其实是不好治愈的，因为男性朋友经常活动，而且对于身体的小问题往往都不重视，这样时间久了对于一些小毛病来说是极有可能引发其它疾病的，希望大家通过今天的介绍能够利用身边的食材有效的防治甲沟炎的病发。
