惊险刺激是攀岩根本的特点，而其能充分满足人们要求回归自然、寻求刺激，并从中挑战自然、挑战自我的欲望，又是她深受人们喜爱的根源。她正以自己特有的魅力、突出的个性感染着人们。
参与攀岩，会让您在与悬崖峭壁的抗衡中学会坚强，在与大山的拥抱中感受宽容，在征服攀登路线后享受成功与胜利的喜悦。
由于攀登者在岩壁上稳如壁虎、娇似雄鹰，她又是一项极具美感和观赏性的运动，被许多人誉为“岩壁芭蕾”。
攀岩绝不是一项追逐时髦的贵族运动。虽然为了保证安全，你需要质地良好的专用绳索，但是你并不一定需要名牌的登山鞋和运动服。
只要穿上合脚的普通球鞋和耐磨的衣裤，再加上一腔勇气和热情，你就可以投身其中了，而且攀岩也并不一定要选择崇山峻岭，百八十尺小山也能让你亲近自然。因为无论如何，攀岩的过程永远是手脚并用、踏踏实实，它会让你看见自己平日里的浮躁和软弱寡断，在岩石面前你没有必要也不可能投机取巧、弄虚作假。
你上不着天，下不着地的时候，往上看以怵，向下看眼晕，是能勇往直前还是索性回去?人们常有一句戏言：在底下仰望岩石的感觉真好，把它踏在脚下感觉更好，上不去下不来的感觉也很好。
攀岩运动的特点，攀岩运动中的室内攀岩属于极限运动。现在很多地方都有室内攀岩馆，人们可以在周末假日去体验攀岩登山的感觉和挑战一下极限运动。生活在喧嚣的都市中，又正值冬日，令人难得有机会去享受户外攀岩的乐趣。但是现在已经开始流行起室内攀岩，让我们能在城市中体验征服自然的感觉。
据了解，室内攀岩是通过攀登人工设计高度、难度不等的岩壁(通常6—8米高)来完成攀岩的体验。室内岩壁上布满可以随意改变位置的岩点。这些人工岩点形态和大小不等，初练者可以选择大一些的岩点，而掌握了一定的技巧后，就可以选择那些小岩点以增加难度，锻炼臂力。
活动的岩点还可以改变攀登的路线，当然，无论是选择岩壁、岩点还是路线，“循序渐进”都不失为一种聪明的决策。
在攀岩的过程中我们可以学到很多东西，无论是勇气，还是毅力，都是一个人成功的必要前提，所以说只要你能攀岩的过程中感悟到这项运动的真谛，所获得的价值是不可估量的吗，而且现在人生活压力那么大，这也是一种很好的可以释放压力的运动，
结语：攀岩可以增强人的进取心，因为它的运动特性就是不断攀登，后到达终点，所以说一种对身心都非常有益的运动，现在在国内也有很多的攀岩爱好者，他们聚集在一起，组成了各种俱乐部什么的，给自己的生活进行一种调剂。
