保健按摩常识

六个穴位让你面色红润月瘦15斤 值得收藏

我们的身体经络线上有很多特殊的点区部位，中医可以通过针灸或者是推拿等方法点按这些部位就可以达到治病、强身的目的，我们身体上的穴位有很多并且不同的穴位有着不同的作用，除了可以治病养生之外，还有不少穴位，是可以美容养颜、减肥瘦身的。　　1.上脘...

六大瘦身穴位 养颜美容的穴位 穴位减肥方法

常按这个养生穴解压效果好

随着经济水平的提高，人们对于养生的意识逐渐加强，而养生的方式有多种，如饮食、运动，除了这两大养生方式之外，近几年来有开始流行中医养生，也就是所谓的穴位按摩法，此方法不但可以达到身体保健的作用，而且还有缓解压力的效果，所以备受人们的欢迎。　　...

养生穴位按摩 减压的方法 缓解压力的方法

小葫仙历险记之男人摩擦这处能补肾固精211

　　往期回顾：上一期我们说到，小葫仙由于醉酒吐了完颜一身，遭到完颜强烈的报复，整只手臂都被拧青了，小葫仙害怕被腹黑的完颜给剁了，便找到郑界，要求郑界给自己十个保镖保护自己的安全，而郑界要求小葫仙帮自己答完老先生的试卷才能给人，就在二人达成完...

按摩耳朵的好处 补肾按摩哪个部位好 补肾按摩手法

身上有5个“养生窝” 经常按摩竟能健身长寿

在我们身体上有几个窝叫做“养生窝”，我们没事的时候经常按揉一下这几个养生窝就可以达到健康长寿的目的并且还有强身健体的功效。　　肘窝肘窝其实就是肘关节前方的三角形的凹陷处，这个地方的经络分布非常的密集，经常按揉可以起到行气活血和散瘀的作用。肘...

养生按摩方法 足三里的作用 长寿的秘诀

人体隐藏5大养生按钮 轻松延寿就靠它了

如何延年益寿是每一个进行养生的人为关注的问题，那么如何达到呢?就中医而言，在人们身体上隐藏了养生按钮，只要经常按压便能达到延寿保健的目的!人体隐藏5大养生按钮1、腰部腰是人体上、下半身重要的连接部位，且腰为肾之府，所以保护好腰部实则就是在维...

养生的穴位 日常养生的注意事项 肾俞穴的作用

脚部保养 按摩脚底真的有美容功效吗

美丽是所有人都想的事情，无论你是男性，还是女性，相信都一样希望自己能够美美的。美容的方法有很多，但是有人听说，按摩脚底能美容，这个是不是真的呢?按摩脚底还有哪些作用呢，一起来看看吧。你想不想变得美丽漂亮啊，你有没有关注过自己的脚底呢，你知道...

脚底按摩 脚底按摩的好处 脚部保养

中医美容 按摩帮你肌肤做Spa

美容护肤是女性常谈的话题，“你皮肤怎么那么好啊，用的什么化妆品啊”，“你怎么没有皱纹啊，怎么祛除的啊”等等，这些我们常听到。其实，美容护肤不需要总是依赖化妆品的，按摩也能够帮我们肌肤白皙的哦。美丽是我们的资本，美容是健康的守护者，很多女性现...

中医美容 美容按摩手法

中医按摩 没事按摩手部好处竟如此多

手上的穴位是非常多的，如果我们平时多做手部按摩保养的话，那么多身体有很大的好处哦，那么常见的手部按摩方法有哪些呢，按摩手部有什么好处呢?接下来就由小编带领大家一起来学习下吧。按摩是一种非常好的保健方法，而且非常的柔和，能治疗很多的慢性病，一...

中医按摩 手部保养 按摩手部

穴位按摩 按摩人体6处堪比补药

你知道吗，穴位按摩是非常重要的，身体有些穴位如果你进行合理的按摩，那么功效比一些补药还大的哦。或许你不相信，那么下面小编就给大家介绍下哪些穴位的作用堪比六味地黄丸吧，一起来了解下。我们常说，身体是革命的奔去，那么你想身体健康吗，答案肯定是想...

穴位养生 穴位按摩

坚持按摩腹部好处太惊人 老中医亲身感受

腹部处于人体中部，是人体重要的连接点，各种脏器都藏于腹部内，是维护健康的重要部位。那么经常对腹部进行按摩具有哪些养生功效呢?按摩腹部的好处1、缓解腹胀按揉腹部能更直接的对胃部产生刺激作用，进而促进胃部蠕动，并且还能加速小肠对食物进行消化和吸...

按摩腹部的好处 按摩腹部的注意事项 腹部如何保健

小葫仙历险记之快速缓解颈椎病症状的方法208

往期回顾：上一期我们说到，小葫仙和郑界一起讨论了中医和西医的区别，还有中医和西医的好处，让小葫仙对西医有了更深一步的认识，而小葫仙对于中医的讲解，也让郑界大开眼界，并且在这几天的时间里，小葫仙和郑界除了睡觉上厕所，其他的时间基本上都是在一起...

颈椎病如何自我治疗 颈椎病治疗方法 颈椎病疼痛怎么办

经络穴位 它是“万能穴”大多数人不知道

合谷穴你知道在哪里吗，合谷穴其实就是我们俗称的虎口，它是一个作用非常大的穴位，几乎很多疾病都能够通过它来解决的，比如牙痛、头痛、晕车等，下面我们就来具体了解下合谷穴的作用有哪些吧。我们的身体上有一个“万能穴”，它就是合谷穴，相信很多人都不知...

合谷穴的位置 合谷穴的作用 经络穴位

手指做一个动作竟能保障全身健康

幸福的生活来之不易，健康的身体当然更是所有的人都想拥有的。那么健康的身体从何而来呢?一些养生达人告诉我们：合理的安排和规划自己的生活是非常重要的。简而言之，就是生活习惯和饮食习惯要合理、健康。不过，如今的诸多不确定的外界因素已经对我们的身体...

手指按摩养生 手指按摩的好处

坚持捏这处一周快速拥有乌发

一头乌黑亮丽的秀发是每一个爱美人士为关注的事情，而有些人年纪轻轻，就开始长出很多白发，不仅影响容貌，同时也是健康出现问题出现的信号。所以说，在日常护理中，我们一定不能忽视白发这个问题。然而乌发的方法有很多，但是从内部进行调养才是根本有效的方...

乌发的方法 头发护养的方法 按摩百会穴能乌发

穴位按摩 它是摆平痛经脾胃问题的穴位

人体有非常多的穴位，其中有一个穴位能够摆平痛经脾胃问题，据说是这方法的第一温阳大穴哦，那么这是什么学位呢，小编告诉大家，它就是公孙穴哦。下面我们就来看看公孙穴有哪些作用以及能够治疗哪些疾病吧。懂中医的人都知道，穴位对中医是非常重要的，不管是...

公孙穴的作用 穴位按摩