晕车是很多人都会出现的一种现象，在生活中晕车又不得不坐车的朋友们，应该吃什么来缓解晕车呢?今天小编给大家介绍一下晕车后吃什么可以缓解、晕车的预防工作有哪些以及晕车是什么原因导致的。
晕车后吃什么可以缓解
1、鲜姜
晕车后可以购买辣姜的零食，姜有一种辛辣的味道，可以缓解晕车的不适;如果不吃的话，你可以选购新鲜的姜，把鲜姜切片，可以把姜片放在鼻孔下闻一闻或者把姜片贴在肚脐之间。
2、酸性食物
呕吐的时候吃这些带有酸味的食物能够很好的缓解晕车后的恶心感。比如，你可以吃一些话梅、橘子或喝苹果醋，柠檬、橄榄等也可以随身带着，感到头晕不舒服的时候可以拿出来吃。
酸性食物具有开胃的作用，坐车想要吐的时候，可以吃些酸性食物来解决不舒服的情况。
3、喝水
如果遇到晕车呕吐特别厉害的情况，一般晕车的人没有什么胃口吃东西的，尤其是呕吐完后会稍微缓解症状，不过身体也会发生缺水的情况。这时候他们只想睡一觉，于是就不要着急让他们吃东西，好先用水漱一下口腔，再喝一口水，来补充一些水分。
晕车的症状如何缓解就给大家讲到这里了，在坐车的时候，我们如何预防晕车呢?一起接着往下看。
晕车的预防
吃晕车药
对于那些晕车很严重的人来说，好的方法是准备好晕车药，一般是要求提前在坐车前半小时甚至一小时服用，才能在乘车时发挥大的作用。在使用晕车药之前建议先咨询医生，具体的食用方法和选择适合自己的晕车药。
闻鲜生姜
在乘车之前，将鲜生姜片贴在肚脐眼上，用胶布固定好，能够有效的预防和缓解晕车带来的眩晕感。也可以将鲜姜片拿在手里，时不时的放在鼻孔下面闻一下，也有一样的效果的。
贴晕车贴
晕车贴具有醒脑提神的作用，在坐车前半小时左右将晕车贴贴于双耳根后无头发的部位，左右各一片。
闻橘皮
在坐车前1小时，将新鲜的橘皮表面朝外靠近鼻部，稍微适当的挤压，吸取橘皮喷射出的香雾，反复吸取。在坐车过程中也可以按照这个方法来闻橘皮，可以起到预防晕车的作用。
