晕车是一种很痛苦的体验，对于不晕车的人来说可能永远也无法体会那种难受。有的时候明明很想出门去玩，但是一想到坐车的时候会晕车只好作罢了。如何缓解晕车?其实有一些妙招效果还是不错的，晕车吃什么好?带着疑问，让我们一起看下文吧!
如何缓解晕车
第一：橘子皮
橘子皮具有一种清新的香味，闻了之后可以让人放松，并且精神紧张得到缓解，因此在坐车的时候不妨把橘子皮放在身边，反复的闻橘子的香气。这是一种芳香疗法，效果是很不错的，而且橘子如果买不到，使用柚子、橙子的皮也可以代替，非常方便。
第二：新鲜生姜
新鲜的生姜具有比较刺激的气味，在平时闻到生姜可能会觉得不好闻，但是在晕车的时候生姜的味道是很好的。因为这种刺激的气味可以影响到我们的神经，让我们的精神特别好，晕车的症状就可以得到有效缓解，不妨下次坐车的时候去试试看吧!
第三：风油精
风油精相信很多人的家里都有，这个方法也很简单的，只要提前把风油精涂抹在太阳穴以及风池穴的位置，然后定时的补涂，稍作按摩，这样就能预防和缓解晕车了。现在还有一种薄荷棒，类似唇膏的样子，也是具有相同的效果，建议晕车严重的人使用。
第四：食醋法
食醋是生活中常见的一种调味品，事实上也有很多不错的药用价值。食醋能够让人瞬间清醒，建议在坐车之前喝上一杯温开水，并且加入适量的食醋，这样能够起到缓和肠胃的作用，晕车的情况也可以得到有效的预防。
第五：按摩内关穴
如果在毫无防备的时候身体出现晕车的情况，身边没有任何物品能够起到治疗的作用。那么我们可以将按摩内关穴。内关穴在我们手腕关节旁边，按摩之后不仅能够治疗晕车，同时精神也会更好。
第六：苏打饼干
苏打饼干对于晕车的情况也有一定的治疗作用，苏打饼干虽然无法停止身体对于唾液的分泌，但是这种食物进入身体之后能够吸收肠胃中多余的液体，避免晕车问题加重。为什么苏打饼干能够起到这种效果呢，专家告诉我们这主要是由于苏打饼干中含有酒石以及碳酸氢钠。
晕车吃什么好
1、食醋可预防晕车
食醋:在乘车前的5-10分钟,饮一杯加了几滴食醋的温开水,这样在途中也不会晕车。
