泡脚的禁忌 泡脚时这样做当心疾病找上你(2)

  预防疾病也是人们坚持泡脚的重要好处之一,平时人们泡脚时,在热水中加入适量的红花,它能促进身体血液循环可以,预防肢体麻木,也能降低心血管疾病的发病率。在泡脚的水中,加入适量的艾叶,则能清热解毒,消炎止痛,它对人类的气管炎和肺炎,以及咳嗽气喘等症状都有明显预防作用。

  3、治疗疾病

  坚持用热水泡脚,治疗人类的一些常见病,特别是那些患有动脉炎和经期腹痛以及静脉曲张的人群,坚持每天晚上用热水泡脚,就能让症状尽快好转,而且在泡脚时加入相应的中药材,还能让它的治疗效果更加出色。

坚持用热水泡脚,治疗人类的一些常见病

  用什么泡脚好

  生大黄芒硝水

  配方:生大黄20克,芒硝30克,甘草5克。

  功效:利肠通便,适宜于燥热所致便秘。

  用法:将所有药材洗净,加水2升煎煮成汁,倒入水中,待水微温后可泡脚。用什么泡脚可以通便

  槐米甘草水

  配方:槐米,地榆,黄芩,火麻仁,桃仁各10克,枳壳9克,生甘草6克。

  功效:行气润肠,清热燥湿,适宜于实热型便秘治疗。

  用法:将所有药材洗净,加清水两升煮沸,取药汁,待水温到38°c左右可泡脚。

  肉苁蓉黄芩水

  配方:肉苁蓉20克,黄芩12克,生甘草6克。

肉苁蓉20克,黄芩12克,生甘草6克

  功效:清热燥湿,润肠通便,适宜于实热体虚所致的便秘。

  用法:将所有药材洗净,加清水2L煎汤,煮沸后取药汁泡脚。

  番泻叶煮水

  配方:番泻叶20克。

  功效:润肠通便,清洁肠道,适宜于热结积滞型便秘。

  用法:将番泻叶洗净,放入1000毫升水中稍煮10分钟,待水温冷却40°C左右泡脚。

  结语:上文已经为大家介绍了泡脚的禁忌,我们现在对泡脚应该有了一些了解,喜欢泡脚的朋友在平时要注意上述的一些注意事项,减少泡脚时对身体的危害,平时我们应该适当的休息,可以在泡脚时添加一些对身体比较好的物质。

泡脚的好处 泡脚的禁忌 用什么泡脚好 
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