晕车怎么办 靠前坐可以缓解这个症状(2)

  四、话梅

  如果经常晕车,那么好是随身携带话梅,它属于一种酸味食物,可以在车上当零食吃,也能够有效的缓解晕车症状。除了话梅之外,酸萝卜片、山楂片等也都有同样的功效。

  五、芒果

  芒果的果肉是凉性的,具有生津止渴,益胃止吐的功效,如果是经常晕车晕船的人,适当的吃一些芒果,可以有效的缓解不适症状。

芒果的果肉是凉性的,具有生津止渴,益胃止吐的功效

  六、橙子

  橙子含有丰富的维生素c,可以有效的减轻心理负担,让你在车上保持愉快的心情,达到防止晕车的目的。而且橙子的酸味也能缓解恶心呕吐的症状,适合晕车的人吃。

  七、柠檬

  人在刚刚晕车的时候会产生过量的唾液,这些唾液滴入到胃内之后会产生恶心感觉。此时如果能够吃一些柠檬,让口腔变得干燥,那么恶心的症状也会大大的减轻。

  晕车的原因

  1、可能是先天体质的问题。有些人晕车是因为个体体质问题,其平衡系统受激发的阈值较低,所以当视觉和前庭稍微有一点不协调,很容易眩晕感。当然了,具体可能还要看是否受客观环境的影响。

  2、感冒的人坐车更容易晕车。近来流感肆虐,如果在乘车时正好身患呼吸道感染疾病,也会使得内耳也就是前庭平衡系统受影响,那么很可能比平时更容易晕车。

  3、吃太饱也容易晕车。如果在乘车之前,吃太饱或吃了一些难消化的食物,可能会导致胃胀,进而更容易诱发呕吐。另外,头疼、肠胃不佳、睡眠不足等情况,都可能使晕车更容易发生。

  3、遗传因素。晕车也是会遗传的,尤其如果家族中有人存在有严重的晕车问题,那么孩子出现这一情况的比例相对正常人来说更高。

  4、自我暗示。这种情况比较容易发生在一些已有晕车经历的人群中,这类人在坐车时较容易不自觉陷入“自己会晕车”的自我暗示中,引起晕车。

这种情况比较容易发生在一些已有晕车经历的人群中

  5、如果路况平稳,那么很多人可能没那么容易晕车。一旦路况不佳,车子或船、飞机等不稳各种颠簸的话,孩子容易被晃晕。

  6、车厢内有异味。有些人会因为闻到汽油味或其他异味,进而发生晕车。

  7、座位较后或者是一直看手机。若座位靠后或者一直看手机或书籍,也可能诱发晕车,这是因为这种行为可使视觉、前庭输入大脑的信息不一致。同样的,行车途中一直看窗外移动的景物也容易因为同样的原因而发生晕车。

  结语:上文已经为大家介绍了晕车怎么办,我们现在应该知道怎么做可以缓解晕车的情况了,在平时大家应该要及时的预防和避免晕车出现,可以在上车之前做好防护的措施,或是拿一点可以缓解晕车的食物,如果晕车的情况严重,那么可以吃药物治疗。

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