晕车的情况不少人都曾经遇到过，有一些人在状态不好的时候会晕车，还有一些人只要坐车就会晕，这种情况是很惨的。晕车怎么办?在晕车的时候吃某些食物可以帮助缓解不适。晕车的原因是什么?想了解的话就请看下面的内容吧!
晕车怎么办
第一：橘子皮
晕车的时候我们总是会头晕脑胀的，感觉特别难受，这时候如果有橘子，建议你把橘子皮剥下来，然后放在鼻子旁边。橘子的清新气味可以让人的头晕症状得到好转，让情绪很快平复下来。柑橘类的水果都具有香疗的作用，大家可以试试。
第二：新鲜生姜
生姜也是一种在晕车的时候可以使用的东西，虽然说生姜闻着很刺激，平时我们是不会去闻的。但是在晕车的时候，生姜的味道可以刺激到我们的神经，让我们的精神变好，使晕车的症状得到缓解。所以说，坐车的时候带一点生姜也很不错。
第三：风油精
风油精多数人的家里都有，一般我们是拿它来止痒的，但是风油精也具有缓解晕车的效果。将风油精涂抹在太阳穴的位置，然后用手指轻轻的按摩，很快你就会感觉到头晕得到缓解。风油精还可以加在水里来喝，同样能缓解晕车。
第四：食醋法
食醋是生活中常见的一种调味品，事实上也有很多不错的药用价值。食醋能够让人瞬间清醒，建议在坐车之前喝上一杯温开水，并且加入适量的食醋，这样能够起到缓和肠胃的作用，晕车的情况也可以得到有效的预防。
第五：按摩内关穴
如果在毫无防备的时候身体出现晕车的情况，身边没有任何物品能够起到治疗的作用。那么我们可以将按摩内关穴。内关穴在我们手腕关节旁边，按摩之后不仅能够治疗晕车，同时精神也会更好。
第六：苏打饼干
苏打饼干对于晕车的情况也有一定的治疗作用，苏打饼干虽然无法停止身体对于唾液的分泌，但是这种食物进入身体之后能够吸收肠胃中多余的液体，避免晕车问题加重。为什么苏打饼干能够起到这种效果呢，专家告诉我们这主要是由于苏打饼干中含有酒石以及碳酸氢钠。
