3、正确的洗澡方式
洗澡水温要适宜，控制在37-40℃，先用温水将宝宝身体浸湿，再轻轻涂抹沐浴露，重点清洗容易藏污纳垢的部位，如颈部、腋下、腹股沟等，最后用清水彻底冲洗干净，避免沐浴露残留刺激皮肤。
（二）加强皮肤保湿
1、及时涂抹润肤产品
洗澡后3分钟内，是给宝宝涂抹润肤产品的黄金时间，此时皮肤表面还留有水分，润肤产品能更好地锁住水分。可以选择婴儿专用的润肤霜、润肤乳或润肤油，全身均匀涂抹，尤其要注意涂抹在容易干燥的部位，如脸部、手部、肘部、膝盖、脚部等。
2、根据肤质选择产品
如果宝宝皮肤偏干性，可选择质地较浓稠的润肤霜；若皮肤偏油性，可使用质地轻薄的润肤乳。在干燥的季节，还可以适当增加涂抹润肤产品的次数，如每天3-4次。
（三）调整饮食结构
1、保证营养均衡
鼓励宝宝多吃富含维生素和矿物质的食物，如胡萝卜、南瓜、菠菜、橙子、苹果、坚果等。这些食物中的营养素有助于维持皮肤的正常功能，促进皮肤修复。例如，胡萝卜富含维生素A，对改善皮肤干燥有帮助；坚果中含有丰富的维生素E和不饱和脂肪酸，能滋润皮肤。
2、增加水分摄入
让宝宝多喝白开水，保证充足的水分摄入，这不仅有助于维持身体正常代谢，还能为皮肤补充水分。可以少量多次给宝宝喂水，避免一次性大量饮水。
（四）改善生活环境
1、调节室内湿度
在干燥的季节，可使用加湿器增加室内空气湿度，将室内湿度保持在40%-60%，这样能有效减少宝宝皮肤水分蒸发。但要注意定期清洁加湿器，防止滋生细菌。
2、选择合适的衣物
给宝宝选择柔软、透气、宽松的棉质衣物，避免穿化纤材质的衣服，因为化纤衣物容易摩擦皮肤，导致皮肤干燥、瘙痒。同时，要根据天气变化及时为宝宝增减衣物，避免宝宝出汗过多或受凉。
（五）疾病治疗与护理
如果宝宝皮肤干燥起皮是由疾病引起的，如特应性皮炎、鱼鳞病等，应及时就医，在医生的指导下进行规范治疗。同时，要做好皮肤的日常护理，按照医生的建议涂抹药膏、润肤产品等，缓解皮肤症状，促进皮肤恢复。
宝宝皮肤干燥起皮虽然常见，但只要家长了解原因，采取科学合理的护理措施，就能有效改善宝宝的皮肤状况，让宝宝的肌肤重新焕发出健康光彩。
