在冬季的时候很多人都会出现皮肤干燥的症状，引起皮肤干燥的原因有很多，如果在生活中稍有不慎就会遇到这个情况，干燥会让皮肤更容易长皱纹，摸起来也很粗糙，影响到皮肤的健康状态，此时要怎么办?皮肤干燥的人要注意自己的饮食，吃什么好?
皮肤干燥的原因
1、年龄增加
婴儿和儿童的皮肤状态都是非常好的，看起来也是粉粉嫩嫩，水润润的，摸起来也有弹性，但是随着一天天长大，青少年期或许皮肤还是很好的，但是到了成年后，大家的皮肤状态就会有很大的变化，之后慢慢就会有缺水问题。
2、错误的清洁习惯
一些人会有皮肤干燥的症状，很有可能与错误的清洁习惯有关系，像是在平时经常洗热水澡，因为水温太热，很有可能会清洗掉我们体表正常的皮脂膜，这样就会导致皮肤干燥的症状加重，还有在洗浴的时候，总是用碱性的、对身体刺激性大的产品，也会导致皮肤干燥。
3、过度去角质
去角质是有必要的，如果没有定期去角质，很有可能会导致毛孔堵塞，也会加重毛孔粗大和皮肤粗糙的问题，但是去角质一定不能过于频繁，不然含有可能会导致角质层受损，此时皮肤锁水能力就是降低，导致皮肤干燥的情况出现。
4、气候干燥
我国北方地区普遍来说气候比较干燥，不像南方地区那么湿润，所以北方人们的皮肤相对来说会更加干燥。气候干燥，空气度比较低，角质层就会缺水。夏天皮肤干燥问题会有所好转，秋冬季节会更加严重。
5、受负面情绪影响
负面情绪不仅影响人的身体健康，还会影响人的心理健康，并且会影响到一个人的外观。长期受负面情绪影响会降低角质层屏障功能，失水问题比较严重，皮肤就会越发的干燥。
6、刷酸过量
刷酸是人们日常生活中经常食用的化学美容方法，果酸能够软化角质，促进皮肤新陈代谢。但是果酸如果使用多了，刺激性也很大，会损伤肌肤屏障，降低肌肤屏障的锁水能力。
绿茶洗脸
将绿茶煮好，等到水温降下来之后就可以直接洗脸，因为绿茶中含有茶多酚，而茶多酚又有抗氧化的作用，这样做可延缓皮肤衰老，让肌肤恢复白嫩光滑。
蜂蜜洗脸
蜂蜜有滋补皮肤的作用，洗脸时先用温水洗面，然后将适量蜂蜜倒在手心上，双掌对搓，坚持一周以上就能感觉到面部皮肤有所改善。
