宝宝出现腹泻是很常见的一种情况，导致宝宝腹泻的原因有很多，在平时应该多注意一下。如果宝宝腹泻了应该怎么办?腹泻之后可以吃一些食物缓解一下，宝宝腹泻吃什么好?想知道的朋友一定要继续看哦。
1.给宝贝补水
如果腹泻比较频繁会让体内的水分流失很快，这个时候一定要经常给宝宝补水，可以给宝贝喝些米汤，还可以喝一点苹果汁。如果宝宝已经很有就没排尿了，口腔黏膜比较干燥，或是哭的时候没有眼泪，这就说明宝宝已经脱水了，要及时就医。
2.勤换尿布
宝宝浮现腹泻之后，身体会感觉到异常的难受，所以我们一定要在每次宝宝大便之后为他清洗臀部，之后使用软布把水吸干，这样可以让宝宝感觉更加的舒适，之后我们可以给宝宝涂以鞣酸软膏，或复方硫酸锌软膏，防止产生红臀。
3.做好记录
记录宝贝大便、小便和呕吐的次数、量和性质。以便就医时告知医生。
4.不能乱吃止泻药
很多人在宝宝出现腹泻的时候，会给宝宝吃一些治疗的药物，但是我们应该知道，宝宝是不可以吃成人的药物的，如黄连素、氟哌酸等。还有一定不能乱吃“消炎药”，广谱抗生素可能引起肠道菌群失调，这样会导致宝宝的腹泻更加严重。
5.灵活增减衣物
防止受凉，应随气温的升降而增减衣物，避免过热和受凉，夜晚睡觉要护好腹部。
宝宝腹泻的原因
1.体质性因素
主要是宝贝胃肠道发育不够成熟，酶的活性较低，身体调节机能较差，免疫功能也不够完善。
2.感染性因素
这个原因相对复杂，包括细菌、病毒、寄生虫、霉菌等病原体。夏季一般以细菌性腹泻为主。因为气温高，有利于细菌的生长。有研究表明，在我们国家，痢疾杆菌和致病性大肠杆菌引起的腹泻较多。病毒性腹泻则以轮状病毒、诺如病毒、肠道病毒为主。
3.消化功能性问题
例如喝了凉水，吃了凉的食物，或者是对某些食物不耐受，对某些食物过敏等，这类腹泻大便检查往往表现多样，可能没有异常，也可能有很多红、白细胞。
4.由身体其他系统的感染所引起的伴随症状
如呼吸道感染、泌尿系统感染等，在儿童尤其是婴儿期常会引起腹泻。
超过两周称为迁延性腹泻，长达两个月以上为慢性腹泻，多是由于胃肠道受到了比较严重的损伤。
