孩子吃饭对于很多家长来说都是一件头疼的事情，孩子不爱吃饭，家里做什么菜孩子都不愿意吃，眼看着孩子越来越瘦，却不知道该怎么办。孩子食欲差是什么原因?开胃食谱有哪些?想知道就请继续看下去吧!
孩子食欲差是什么原因
咀嚼能力
有些孩子的牙齿还没有完全的长好，结果家长就给一些非常难嚼的东西给孩子吃，这样就会导致孩子吃不下去，长期以往对食物失去了兴趣。
另外还有的孩子是牙齿出了问题，比如说出现了蛀牙，吃东西的时候会有明显的不适感觉，而家长没有及时的给孩子处理，也会导致孩子不爱吃饭。
疾病
如果孩子之前吃东西还可以，但是近期突然对吃饭变得比较抗拒了，那么就要考虑孩子可能是出现了身体不舒服的情况。比如说感冒、发烧等疾病都会导致孩子食欲不振，家长应该要带孩子检查看看。
另外孩子吃饭其实是有一定的量的，家长只要让孩子大概达到这个量就可以了，也不是说吃的越多越好。假如一味的使劲喂孩子，还可能会让孩子的肠胃负担加重，导致肠胃功能失常。
营养和微量元素缺乏
同龄的孩子为什么会出现个子不一样高的情况呢?其实这个孩子营养吸收有很大的关系，孩子也需要一些微量元素，无论是微量元素缺乏或是超标，中毒都会造成孩子的食欲不振。
橙子
橙子的味道大家都是很熟悉的，主要就是因为它的味道属于酸酸甜甜的，所以在没有胃口的人来吃的时候可以达到比较开胃的效果。
不过如果肠胃是比较差的人群，那么就建议好在饭后再吃，不要空腹吃，防止肚子不舒服。另外不管是直接吃还是榨汁来喝，效果都是非常不错的哦。
西瓜
现在天气慢慢的变热，西瓜也开始上市了。西瓜的味道十分香甜，而且水分的含量也很多，常吃西瓜可以达到开胃、健脾效果。建议家长可以经常准备一些西瓜给孩子吃，不要冰冻，新鲜的西瓜直接吃就可以了。
