孩子的身体发育不完全，过早吃盐会加重肾脏负担，还有可能影响肾脏发育。一岁以内的孩子以母乳和配方奶粉为主，在给孩子准备辅食时，不建议加盐。给孩子喂母乳的家长也要注意饮食清淡，避免乳汁中含有的盐分太多，影响孩子的身体健康。
2、一岁以下不能吃蜂蜜
蜂蜜在加工和制作的过程中会受到肉毒杆菌的影响，而肉毒杆菌有可能危害孩子的肠胃健康，造成孩子出现恶心、呕吐等症状。此外，肉毒杆菌还有可能危害孩子的神经系统，出现嗜睡、没有精神等症状。
3、三岁以内不喝茶
茶中含有大量鞣酸，鞣酸进入身体之后，会影响蛋白质、钙物质、锌物质的吸收。孩子处于发育期，需要大量蛋白质和矿物质，如果缺乏这些物质，会影响发育的速度。而且茶中含有咖啡因，会刺激孩子的神经，增加孩子患多动症的风险。
4、三岁以内不宜吃巧克力
巧克力是很美味的食物，很多孩子都喜欢吃，但是巧克力中的热量很高，而且其中的营养成分并不符合儿童生长发育的需求，尤其是三岁之内的孩子，不建议食用巧克力。
5、五岁之内不吃补品
五岁之内的孩子不建议食用补品，补品中含有很多激素和类激素的物质，可能导致骨骺提前闭合，骨骺提前闭合会影响孩子的身高，造成孩子矮小。激素还会影响孩子的生长系统，导致孩子性早睡。
结语：孩子处于生长发育的重要时期，一定要注意饮食健康。一些家长自己在喝酒时，也会用筷子蘸点酒放入孩子的口中，这样做也是不正确的，虽然量比较少，但是对孩子健康的影响是不能忽视的。建议大家给孩子的饮食要营养丰富，荤素搭配，这样才能促进孩子的健康成长。
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