饮食禁忌 吃米饭千万别吃它或会致命(2)

  鸡蛋

  鸡蛋不能与糖同煮;与红糖、糖精同吃会中毒;与兔肉柿子同食导致腹泻;与鹅肉同食损伤脾胃;同时不能与豆浆、甲鱼鲤鱼、茶同吃。

  胡萝卜

  胡萝卜与酒不能同吃,会造成大量胡萝卜素与酒精一同进入人体,而在肝脏中产生毒素,导致肝病;另外萝卜主泻、胡萝卜为补,所以二者好不要同食。

  牛奶

  瘦肉与牛奶不能同食,牛奶里含有大量的钙,而瘦肉里则含磷,这两种营养素不能同时吸收,国外医学界称之为磷钙相克。钙磷佳比为1:1到1:1.5之间,此时互相促进吸收。

  羊肉

  羊肉不能与醋同吃,同吃会引发心脏病。

  米汤

  米汤不能与牛奶同吃,会对维生素A造成破坏,长期服用损坏视力。

  豆腐

  豆腐不能与菠菜同吃,否则不但钙得不到吸收,还会破坏本身内部的钙质,导致结石病、腰椎病、颈椎。

  蜂蜜

  蜂蜜与大葱同吃会引起中毒,伤眼睛,引起眼睛不适,严重会导致失明。

  结语:吃了这么多年的米饭,是不是才知道,原来米饭不能和这些食物一起食用呢?除了米饭,我们身边的食物其实都是有相关的饮食禁忌的,所以,在日常生活中,我们就该健康饮食。

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