海带不能和什么一起吃 海带的适宜人群有哪些(2)

  6、酸性食物

  海带属碱性食物,好不要同酸性食物同吃。如蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼;火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦等。

  海带的适宜人群

  1、适宜久病体虚、血虚头晕、气短乏力、食少赢、营养不良的人食用,是以皮肤干燥的人食用;

  2、适宜各种癌症患者食用,适宜甲状腺肿大、瘿瘤、粗脖子病和肥胖的人食用,适宜高血压病、高血脂症、冠心病、糖尿病和动脉硬化患者食用;

  3、适宜淋巴结核、睾丸肿痛、便秘的人食用,适宜老年慢性支气管炎的患者食用,适宜夜盲症患者食用。

  与海带相宜的食物

  1、宜与虾同吃

  虾补钙,海带能预防胃癌和大肠癌,孕妇多吃海带有助于胎儿的生长发育;

  2、宜与猪排骨同吃

  排骨和海带炖吃,可治皮肤瘙痒。

  结语:在生活中,我们可以食用一些海带。因为海带具有人体所需要的营养物质。可以补充人所需的营养元素,而且海带的做法多样,可以熬汤,可以炒菜,味道鲜美,因而深受人们的欢迎。所以,小编建议大家可以适当的食用海带哦。

海带不能和什么一起吃 海带的功效 海带的营养价值 
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