老年斑的消除方法 这是消除老年斑的好方法(2)

  老年斑的出现是细胞功能衰退的表现,它是细胞在代谢过程中,某些废物积累而形成的。

  这些废物包括 “过氧化物质”氨基酸残基及氨基酸和其它成分组合而成的不溶性淤渣。

  老年斑不仅存在于皮肤,而且存在于各脏器组织内,影响着各脏器正常功能,如果沉积在血管壁上,会使血管里发生纤维性病变,导致动脉硬化,大量存积于脑细胞内时,会引起老年人神经官能不全,导致记忆能力障碍以及抑郁症,甚至老年性痴呆症。切不可掉以轻心。

  对老年斑应防治结合,为防止细胞老化,减少或推迟出现老年斑,首先要调整食物中脂肪的含量,多吃些新鲜蔬菜及水果,常服用一些抑制脂肪过氧化的药物,也可进行激光治疗,激光治疗能有效地阻止不饱和脂肪酸生成脂褐质色素。

  不仅能使老年斑消失,还可治其它老年病,如精气不足、老眼昏花等多种病症。

  适当参加体育活动,避免长时间日光暴晒和异常刺激。还可用激光祛斑的方法防止老年斑。

  传统的治疗方法有

  锐匙刮除、切除、冷冻、药物腐蚀等。

  这些方法均有损伤面大,操作深度不好掌握,易留疤痕等负作用,而采用新型超脉冲CO2激光治疗是目前较为安全有效、不留疤痕、且可一次性祛除、无负作用的佳方法。

  老年斑越来越引起医学家们的关注。希望控制它的产生,使人类的寿命延长。学者们采取添食各种抗氧化剂的办法进行试验,结果竟出乎意料的好。

  目前研究证明,要想不长或少长老年斑,只有增加体内的抗氧化剂。维生素E是一种较为理想的抗氧化剂,它能阻止不饱和脂肪酸生成脂褐质色素。

  从60岁以上健康老人的血浆检查中发现,维生素E的含量随年龄的增长而降低,这说明维生素E与化学自由基的活跃有一定关系。

  1.补充维生素E

  动物实验证实,维生素E能阻止脂褐质生成,并有清除自由基与延长寿命的功效。因此,维生素E自然也就有较强的抗衰老性能。

  2.荤素搭配

  要调整好动物脂肪和植物脂肪的摄入比例正常比例为1:2。植物脂肪虽含不饱和脂肪酸较多,但单吃素食也不能阻止褐色素的含量增加,所以要改变拒荤偏素的饮食习惯。

  3.心情舒畅,多吃蔬菜

  要保持心情舒畅和"二便"通畅。多吃新鲜蔬菜特别是洋葱、萝卜、芹菜、菠菜、杏仁、大枣等。

  每天服维生素E100国际单位和维生素C300~500毫克,连服2年,可明显减缓动脉硬化斑和老年斑的发展。此外,身体裸露处要避免紫外线长时间照射。

  4.不要随意用药

  不要用手搔抓老年斑,也不要滥用刺激性外用药,必要时,可在医生指导下选用5%氟脲嘧啶软膏、液氮冷冻或激光治疗来消除老年斑。

  老年人都渴望自己的生命能够活的久一些,让自己的寿命能够延长,老年人平时多注意饮食的变化,其实还是有很多办法可以预防的,比如多摄入一些维生素E的抗氧化剂,这样能够保证老年人的褐斑减少,同时多吃一些养生的食物对自己的健康也有帮助的。

  结语:通过上文的描述,想必大家也是对于老人斑的去除也是有了了解了吧,虽然说,老人斑的出现和我们年龄的增大有着比较大的联系,但是我们也还是有一些办法可以帮助我们老年朋友去除老人斑的,还给大家年轻哦。

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