不管是自己煎还是代煎都有各自的优缺点，大家可以根据自己的实际情况来选择，如果平时比较繁忙，没有时间自己煎，就可以选择代煎的方式，但是要选择正规、合格的机构代煎。如果中药材需要采用特殊的煎煮方式，或者有些中药材需要保持新鲜，建议花些时间自己煎煮，以免影响药效。
1、把握煎药的时间
煎药时要根据药材来决定煎煮的时间，如果是矿物药或者补益药，通常煎煮的时间比较久，如果中药材中有成分容易挥发的药材，比如藿香、砂仁等，就不建议久煎。
2、煎药的器材要正确
煎煮中药的器皿要正确，不同的器皿煎煮出的药汁质量也不同，古书中记载“银为上，磁者次之”，不建议大家用铁器或者铜器来煎煮中药，有些中药材可能会和它们发生化学反应，产生不良影响。比较常见的煎药器皿为陶瓷、瓦罐。
3、煎煮的次数要合适
通常来说，一剂药方可以煎煮两次，不超过3次。在煎煮的过程中，药方中的有效成分会逐渐融入水中，等到药材内外溶液的浓度达到平衡时，有效成分就不再溶出了，可将药材取出之后重新加水再煎汁，所以一剂药方通常可煎两次。
结语：不少人会通过服用中药材来缓解身体的不适症状，可以根据自己的情况选择自己在家煎药或者是选择机构进行代煎。上文给大家介绍了自己煎药需要注意的三个事项，采用正确的煎药方法才能让药效更好。
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