多数女性体重上升，首先肥胖的部位是腰部，其实这并不是偶然而是反应身体的健康状况，至于为何总是胖在腰部也是有一定原因的!
为何多数女性总是腰部发胖
80%以上的女性容易发胖的部位都会发生在腰部其实这是有一定的原因。对于年轻女性而言体内激素紊乱便会导致身体出现肥胖，但随着女性年纪越大时，身体的腰部逐渐发胖，即使减肥，但腰部的脂肪还是很难减下去，主要是因为自身的活动量较少及总是处于静坐的状态，除此之外还有一个主要的原因是因为腰部的一个区域出现了异常!
腰部哪个区域出现异常易导致腰部肥胖
腰部有一个特殊的区域——带脉区，该区之所以特殊是因为人体众多的经络是竖向的，而它却是横着的，是人体薄弱的地方，该区域不但是脂肪易囤积的部位，而且也是体内毒素的聚集地，所以，这部位不胖才怪。如果该区域出现肥胖，不要简单的认为只是脂肪囤积导致，其实也暗示女性肾身体健康状况!
带脉区如何反应女性身体健康状况
带脉不通易导致肥胖的出现，无论怎么瘦身腰部还是肥胖则很有可能使病的征兆，如内分泌失调、盆腔炎、宫颈炎等，所以该部位肥胖的原因是有多种的。那么，如何对该区域进行保健才能避免肥胖及各种疾病的出现呢?
如何保健带脉区
刺激带脉穴，将双手的掌根放于带脉穴上，然后适度用力沿着带脉区的方向进行揉按，切记缓慢进行，速度不可过快;拍打带脉区，每天可以花5分钟左右的时间对该区域进行敲打，不但可减少腹部的赘肉，其也可加快经络气血的运行，从而促进肠胃蠕动，起到通便、排毒的功效，但毒素排出体外，则腹部肥胖就会得到缓解。但对于该部位如何敲打也是有讲究的!
如何敲打带脉区
该区域的敲打其实也是有讲究的，好是沿着带脉横向的进行敲打，敲打2分钟左右，然后重点对着带脉穴进行敲打即可，这样才能起到减少腰部赘肉及预防疾病的作用。
女性的腰部总是出现肥胖其原因主要与带脉区有关，而该区域也是女性健康的晴雨表。所以，想要瘦腰及预防疾病，好在平时闲暇的时候对该区域进行揉按或者敲打，不但解决以上的问题，而且还可以起到保健的作用。
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