大家都知道，鱼汤中拥有的营养很高的，他具有很大很好的食疗功效，而且鱼的种类不同，也相对会在影响着鱼汤的功效。而鲫鱼汤所含的营养是非常丰富的，他可以说是心脑血管疾病患者的好的蛋白质的来源，经常吃，能增强抗病能力，对于那些肝炎、肾炎、高血压、心脏病的要经常食用。鲫鱼还具有健脾，对于脾虚的、哮喘的还有糖尿病的患者都是一些很好的滋补的食疗的功效。
女性经期期间和经期后多喝鱼汤，可以补充体虚。而鲤鱼肉鲜，做粥、汤、菜，都是非常好吃的。而且尤其做汤，鲤鱼汤不但鲜美，可以有很大的滋补效果，也特别适合中老年的体虚的食用。
1、手术刮宫不彻底。女性如果刮宫不彻底，那么子宫内就会有胎盘等组织残留，表现为人流后月经量减少，甚至有闭经的风险。不过，当女性再次刮除残留的组织之后月经便可以恢复正常。
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2、刮宫时损伤了子宫。当人流手术时伤及子宫颈内膜或者子宫内膜，术后就会出现粘连，让经血难以排出体外。直接导致的后果是出现周期性的腹痛、子宫粘连等。如果子宫粘连的范围较小，则出现月经量少的情况，如果粘连的范围较大可导致闭经的发生。
3、人流刮宫多度或者多次人流。这种情况女性的子宫内膜会屡屡受损，阻碍了周期性内膜的剥落，因此可能导致人流后月经量少的发生。
4、术后内分泌紊乱。人流后内分泌发生变化，如内分泌紊乱，其中包括激素分泌出现异常以及不排卵。也许是子宫内膜自身的原因，但是人流或者子宫内膜病变等等都是造成子宫变薄的原因。
月经量少怎么办
注意饮食
月经来潮前一周左右，女性要忌食生冷、辛辣刺激性食物，可以多饮水，摄取富含纤维素的食物，保持大便通畅。来月经时可以通过喝红糖水调理身体。
保持充足的睡眠
“女子以血为本，以肝为先天”，养肝血对女人来说至关重要。肝血不足，月经量容易变少，皮肤容易粗糙、发暗、长斑、长痘痘。很多女性都想知道吃什么养肝血，其实养肝血的不是食物，而是睡眠。迟也要在晚上11点以前入睡，才能使肝血得到滋养。
注意保暖
月经量较少的女性朋友好少接触凉水，不要吃生冷的食物，在经期时不要洗冷水澡，平时在空调房间是好盖一层薄毯，多注意保暖。
调整心态
调整好自己的心态。有些时候，心理上的压力会导致月经异常。精神上受挫折、压力大等负面情绪，均会造成月经异常，所以女性朋友必需调整好自己的心态，保持良好的心态非常必要。
结语：上面已经为大家介绍了月经期间吃什么好。女性月经期间是比较特殊的时期，在这个时候我们应该注意自己的身体健康，平时多吃一些保暖子宫的食物，还有这段时间尽量少接触冷水，多注意休息。
