月经推迟的原因 月经不调应该这样调理

  我们应该知道很多女性出现过月经推迟的问题,那么月经推迟的原因是什么?女性在月经期间饮食都是要注意一些的月经期间吃什么好?很多女性都会出现月经不调的情况,在出现月经不调时怎么办?想知道一定要继续看哦。

  月经推迟的原因

  在中医原理来看,引起月经不调的原因有虚有实,实证多因为瘀血阻滞冲任,新血不得归经;虚证多因为阴虚内热、扰 动血海以致经期延长。月经失调往往是脏腑功能失常,气血失调或者气血不足所引起的。

  1.气滞血瘀:如果男性朋友出现情绪抑郁,长时间下去就会导致出现气滞血瘀。或者女性在行经期,生产后感受到寒邪,寒 邪阻碍气血运行而形成瘀血。因瘀血阻滞胞脉,新血不能归经,以致经血延期不绝。

  2.阴虚内热:还有女性如果出现了阴虚的情况,或者因久病耗伤阴液、生产过多火死房事过多也会导致没出现一些症状。阴虚内热而 血海不宁,经血不能正常运行,从而导致经期延长。

  气血失调或者气血不足可引起月经失调

  月经失调的女性往往有唇色或面色的改变,中医可根据脸部的气血变化,找出月经失调的原因。根据经验,月经 失调女性的面色一般有以下的变化:

  1.面色隐隐发青,双颊及鼻间有青筋隐现,唇色暗,眼圈色暗:多见于情绪郁闷,易怒的女性。

  2.面色灰暗,唇色发紫:多见于有体内有瘀血的女性。

  3.面色暗黄或者苍白浮肿,唇色淡:多见于脾虚、气虚的女性。

  4.颜面爱出油,喜欢长小痘痘:多见于体内有湿热的女性。

  5.面色苍白,宛如擦粉一般,双颧红如涂了腮红,唇色红,身体瘦弱:多见于气阴两虚的女性。

  月经期间吃什么好

  1.黑木耳红枣茶

  黑木耳30克,红枣20枚,黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次,连服。功能补中益气,养血止血。主治气虚型月 经出血过多。

  2.浓茶红糖饮

  茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗,去渣,放红糖溶化后饮。每日一次。功能清热、调经。主治月经先期量多 。

  3.山楂红糖饮

  生山楂肉50克,红糖40克。山楂水煎去渣,冲入红糖,热饮。非妊娠者多服几次,经血亦可自下。功能活血 调经,主治妇女有经期错乱。

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