三、疾病因素：身体器官发出的“水肿警报”
（一）肾脏疾病：滤过功能受损的“水钠潴留”
肾小球肾炎、肾病综合征等肾脏疾病，会导致肾小球滤过率下降，体内水钠排出减少，同时大量蛋白质从尿液中流失，血浆胶体渗透压降低，水分从血管内渗入组织间隙，引起全身性水肿。这种水肿常从眼睑开始，逐渐发展至全身，尿液泡沫增多是常见伴随症状。有位女性因晨起眼睑浮肿就诊，尿常规检查发现大量蛋白尿，最终确诊为肾病综合征。
（二）心脏疾病：泵血功能减弱的“循环障碍”
心力衰竭时，心脏泵血功能减弱，静脉回流受阻，体循环淤血，导致下肢水肿，严重时可出现全身性水肿。这种水肿呈对称性、凹陷性，常伴有呼吸困难、乏力等症状。有位冠心病患者因下肢水肿加重就诊，心脏超声显示射血分数降低，确诊为心力衰竭，经抗心衰治疗后水肿消退。
（三）肝脏疾病：蛋白合成不足的“渗透压失衡”
肝硬化等肝脏疾病会导致白蛋白合成减少，血浆胶体渗透压降低，水分从血管内渗入腹腔和组织间隙，引起腹水和下肢水肿。这种水肿常伴随黄疸、肝掌、蜘蛛痣等症状。有位慢性乙肝患者出现下肢水肿，检查发现白蛋白降低、腹水形成，提示肝硬化失代偿期。
（四）甲状腺功能减退：代谢减慢的“黏液性水肿”
甲状腺功能减退时，甲状腺激素分泌不足，机体代谢率降低，皮下组织间隙积聚大量黏液蛋白和水分，形成非凹陷性水肿（按压后无明显凹陷），常见于面部、眼睑和手部。患者常伴有怕冷、乏力、便秘等症状。有位女性因面部浮肿伴嗜睡就诊，甲状腺功能检查显示TSH升高、T3/T4降低，确诊为甲减，服用甲状腺素片后水肿消退。
女人身体浮肿可能是生理周期的正常反应，也可能是疾病发出的预警信号，通过科学的诊断和治疗，大多数水肿问题都能得到有效缓解。同时，在日常生活中注意低盐饮食、避免久坐久站、保持适量运动，能有效预防生理性和生活习惯导致的水肿，让身体告别“膨胀感”，保持轻盈状态。
