炖服
这是需要将各种食材准备好后，然后天麻一同炖服，能够治疗神经衰弱、失眠、身体亚健康等疾病。
天麻食用之后的效果已被大家认识，但也需要注意某些食物不能与天麻一起食用，比如牛奶、海味等，以免对身体造成不良的影响。
孕妇可以吃天麻吗
曾经在《本经逢原》中记载道，“天麻性虽不燥，毕竟风剂，若血虚无风，火炎头痛、口干便闭者，不可妄用。”这可以推断出，天麻并非只是单纯的保健品，如无存在不适的症状，就不可随意服用天麻。
而现代医学界已经得到证实，服用过多的天麻会产生一定的副作用，因此对于孕妇来说，尽量不要单独食用天麻。
因天麻性平，味甘，主要是用来治疗头晕目眩，癫痫，身体麻木等症状，还具有行气活血的功效。
孕妇一旦服用过多的天麻后，可能致使流产以及早产的现象，因此切勿粗心大意。
中医特别提醒孕妇们，凡是有活血调经功效的食品，都不适宜孕妇服用。
孕妇不宜吃天麻三七类的补品，天麻有镇静作用，而且能够行气活血，怀孕期间吃天麻有可能导致流产。
怀孕后孕妇饮食禁忌
孕妇忌吃山楂果之类的食物，因为山楂对子宫有收缩作用，吃多了容易刺激子宫收缩，引发流产危险。
孕妇忌吃热性的食物和水果，热性食物阻碍机体聚血养胎，诸如荔枝核桂圆。
孕妇忌刺激性食物
咖啡、浓茶、辛辣食品应该避免，平时我们都知道孕妇要远离烟酒，也不要呆在抽烟的环境里。
孕妇忌添加剂食物
孕妈妈应该吃一些新鲜的食物蔬菜，建议不要吃加工的带有添加剂防腐剂的食物，像罐头类的食物。
结语：看完本文，相信大家对天麻怎么吃以及孕妇能不能吃天麻都有了一定的了解和认识，其实天麻的功效有很多，吃法也有很多，但是孕妇好的不要吃天麻哦，需要谨慎，平时都需要多多注意。
