感冒如何食疗 冬季感冒时你该吃些什么(2)

  4.葱姜豆豉治伤风感冒

  葱白5根,姜1片,淡豆豉20克。

  用砂锅加水一碗煎煮。趁热顿服,然后卧床盖被发汗,注意避风寒。

  解毒透表,解毒通阳。用于感冒初起,症见鼻塞,头痛,畏寒,无汗等。

  5.五神汤发汗解表

  荆芥,苏叶(中药店有售)各10克,茶叶6克,鲜姜10克,红糖30克。

  先以文火煎煮荆芥,苏叶,茶叶,生姜,15-20分钟后,加入红糖待溶化即成。每日2次,量不拘。

  发散风寒,祛风止痛。治风寒感冒,症见畏寒,身痛,无汗等。如伴有咳嗽痰盛可加橘皮10克。

  6.口含生大蒜治风热感冒

  生大蒜1瓣(去皮)。

  将蒜瓣含于口中,生津则咽下,直至大蒜无味时吐掉,连续3瓣即可奏效。

  辛温解表,解毒杀菌。用于感冒初起,症见鼻流清涕,风寒咳嗽等。

  7.白胡椒热汤面治风热感冒

  白胡椒末,葱白各适量。

  煮热汤面条一碗,加入葱白及胡椒面拌匀。趁热吃下,盖被而卧,汗出即愈。

  辛温解表,消痰解毒。治风热袭表引起的感冒。

  8.干白菜根汤治感冒

  干白菜根1块,红糠50克,姜3片。

  加水共煎汤。日服3次。

  清热利尿,解表。治风热感冒。

  9.冰糖鸡蛋治感冒

  鸡蛋1个,冰糖30克。

  将鸡蛋打破,同捣碎的冰糖混合调匀。临睡前用开水冲服,取微汗。

  养阴润燥,清肺止咳。治感冒,症见流清涕,咳嗽,发冷等。对小儿流鼻血亦有效。

  10.大白萝卜汁治风热感冒头痛

  大白萝卜。

  将大白萝卜洗净,捣烂取汁。滴入鼻内,治各种头痛;饮用,治中风。

  治感冒头痛,火热头痛,中暑头痛及中风头痛等。

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