猪肉饺子馅做法大全 几种美味养生饺子馅(2)

  1、猪肉馅(肥三瘦七的比例即可,在超市买的现成的,不过,我感觉好吃的还是自己亲自剁的好),加两小勺水,加盐、饺子馅调料、生抽、熟油、香油、料酒搅打上劲儿,放入冰箱腌制一会儿。

  2、韭菜洗净,切碎末。

  3、把韭菜放入肉末中拌匀(韭菜在后放,这样不出水)。

  4、面粉加适量水和成光滑面团,盖上保鲜膜静置半个小时。

  5、把面团揉成长条,揪成小剂子,擀成饺子皮。

  6、用饺子皮包入馅料即可。

  大白菜猪肉馅饺子

  材料

  猪肉500克,大白菜450克,饺子皮,水250ml,生姜15克,盐20ml(10ml加入肉末中,10ml加入白菜中),生抽35~40ml,生粉15ml,麻油10ml。

  做法

  1、猪肉切丁后剁成肉末,加入磨碎的姜蓉。

  2、肉末中加入10ml盐。

  3、加入30~40ml生抽、15ml生粉拌匀。

  4、分次加入250ml的清水,边加水边用筷子向着同一个方向搅拌。

  5、直至肉末起胶,放入冰箱冷藏。

  6、大白菜切碎,加入10ml盐拌匀,静置15分钟。

  7、挤去多余水分。

  8、加入10ml麻油,拌匀。

  9、与肉馅拌匀,如果感觉水分太大,继续放入冰箱冷藏一会再用。

  10、取一块饺子皮,中间放入一勺大白菜猪肉馅。

  11、捏成饺子。

  12、依次包完全部饺子。可以整盘放入冰箱冷冻后再分袋装好冷冻。

  13、饺子做好,如果不是当时吃的,就封上保鲜袋放冰箱冷冻。

  14、平底锅抹一层薄油,排进饺子,中火煎至饺子定型。

  15、沿着锅边,倒入按1:10比例兑好的生粉水(1汤匙生粉加10汤匙清水),没过饺子一半。(或者是面粉水也可以)。

  16、盖上盖子中小火煮至生粉水将干,打开盖子,撒上芝麻,转中大火煎至水分干透,底部香脆即可;(我怕孩子热气,没敢煎得太香,如果不怕热气的话,煎得香脆点更好吃)。

  结语:看完了上面的文章,相信大家对于各种各样的饺子馅的不同的做法又有了更深刻的认识。适当的吃些饺子,既美味营养又健康养生。还是中国古老的美食之一。那么还等什么,在周末之余,做上一份美味的饺子,边吃边玩,吃嘛嘛香,身体倍棒!

猪肉饺子馅做法大全 饺子的做法 饺子的营养价值 
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