清汤鱼的做法 怎样做出鲜美的清汤鱼(2)

  做法三

  食材主料:新鲜的鲫鱼500g。

  方法/步骤

  1、鲫鱼洗净切块备用。

  2、葱切成段备用。

  3、汤锅里放水,放入姜片,煮开。

  4、水开后放入鲫鱼块。

  5、大火煮开,放入盐及鸡精。

  6、后放入葱段,可以出锅了。

  注意事项

  鲫鱼煮的时间不宜过长,要不肉易老。

  结语:以上就是三九养生堂为您总结的内容了,通过上文大家知道怎样做出美味的清汤鱼了吧。清汤鱼富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A和钙磷钠铁等元素。中医认为鱼类味甘性温,具有补气、开胃、强筋骨、补肝肾等功效,可用于脾虚、食少、消化不良等。大家也赶紧来试试吧。

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