清炖羊肉的家常做法 美味又滋补的羊肉佳肴(2)

  2.撇浮沫的过程可以持续时间长一些,将浮沫撇得尽量干净汤才会清澈。

  做法三

  食材

  带骨羊肉1500g、葱适量、姜适量、香菜1棵、八角2个、盐适量、醋适量。

  步骤

  1.将带骨羊肉多浸泡一回。

  2.去除血水洗净,将带骨羊肉把骨头跟肉分开。

  3.葱切长段,姜切片。

  4.葱切葱末,香菜切末。

  5.锅内注水,下切好的羊骨头煮半小时。

  6.撇去浮沫。

  7.再倒入羊肉。

  8.放入八角、葱段、姜片。

  9.煮开后撇沫加盐调味,喝的时候洒上切好的葱末、香菜末、醋即可。

  做法四

  用料

  羊肉500克、红尖椒100克、食盐3克、生抽3克、花生油15克、味精2克、姜50克、蒜50克。

  做法

  1.炖好的羊肉,切片。

  2.备辣椒和生姜,蒜瓣。

  3.烧油放进蒜、姜、蒜瓣炒香。

  4.放进羊肉炒匀,移进炖锅里。

  5.淋上生抽,放点盐炒一分钟。

  6.倒进炖羊肉的原汤。

  7.再煮十分钟煮入味,将腊味和蒜味融入羊肉里,喜欢吃味精的用味精提味,不放更好,原汁原味。

  结语:以上就是三九养生堂为您总结的内容了,通过上文大家知道清炖羊肉怎么做了吧。羊肉性温,冬季常吃羊肉,不仅可以增加人体热量,抵御寒冷,而且还能增加消化酶,保护胃壁,修复胃粘膜,帮助脾胃消化,起到抗衰老的作用,上文中为大家总结的清炖羊肉的做法,大家也赶紧来试试吧。

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