空心菜怎么做好吃 空心菜清肠通便又解暑(2)

  首先将空心菜洗净切段、蒜头洗净切末、辣椒洗净切丝、姜洗净切丝、葱洗净切段备用。

  热油锅,将醃好的牛肉丝下锅过油至5-6分熟即可捞起备用。

  同炒锅放入蒜末、辣椒丝、姜丝、葱段爆香,放入空心菜,以大火炒至空心菜叶变软再放入牛肉丝、盐、鸡粉拌炒至熟即可起锅。

  清炒空心菜

  材料

  葱花(或洋葱末),蒜末,空心菜起,盐,食用油。

  做法

  1、做锅烧热后放入凉油,等油热了放入葱花(洋葱末)。

  2、空心菜入锅煸炒片刻。

  3、加盐继续翻炒。

  4、待空心菜塌软后,撒上拍好的蒜末,出锅。

  小诀窍

  空心菜好不要用刀切,用手掰成一节一节的,约一寸。

  结语:以上就是小编为大家介绍的关于空心菜的做法,通过文中的介绍,相信大家已经知道了空心菜怎么炒,知道了空心菜怎么做好吃,而且空心菜还有这么多的功效,大家一起来吃吧。

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