- [养生常识] 走路速度快的人 同时意味着他们的寿命比较长 有科学依据吗
- 走路是我们每天都在做的事情，很普通，也是我们很基本的一项行为能力。我们成长中走出第一步总是被父母津津乐道。但是就是因为觉得是每个人都有的技能，所以我们就开始
- [养生常识] 为啥隔一段时间清洁一次肚脐还是脏脏的 里面的东西究竟是啥
- 洗澡的时候，一些人会有搓澡的习惯，虽然身体其它部位都清洁干净了，但却从来不会注意到肚脐眼。本身肚脐眼就是凹进去的，直接用肉眼看的话，无法看清里面是否干净，并
- [烟酒茶] 一天抽一包烟和三天才抽一包烟的人哪种更健康 有何区别
- 前不久，有一张照片火了，照片当中是一位男士的肺，肺部的颜色本该是红色的，但是这位男士肺部的颜色却是黑色的，视觉上给人很大的冲击。之前网上也有人做过这样一个试
- [烟酒茶] 一个人每天最多能抽几根烟 若超出规定数值 身体可能不会答应
- 烟民虽然吸烟，但是并不是不知道吸烟是有害健康的，很多烟民朋友其实也是很想戒烟的，奈何烟瘾上来就是怎么也挡不住，有时候明明已经有小半个月不吸烟了，但是看见打火
- [女性保健] 为啥有的女人月经来两三天就没了 而有的人一周左右才能结束
- 虽然说月经的到来，总是会给女性带来很多的困扰，部分人会有痛经的症状，常常会被折磨得死去活来。但不能否认的是，它只有按时到访了，才说明身体是比较正常的。女人来
- [身体] 戒烟一个月的人和戒烟三个月的人 身体上有哪些不一样
- 戒烟其实是一个比较漫长的过程，不是说这边戒烟之后，第二天就可以宣布戒烟成功了的，有时候戒烟一个月之后都不能算是完全戒烟，相比于戒烟三个月的人，身体上其实还是
- [饮料] 前一天喝剩下来的矿泉水 第二天还能继续喝吗 很多人表示疑惑
- 人是没有办法离开水生活的，要是一个人不吃不喝，尚且还能够撑上一周，但要是不喝水，往往是半周都够呛。所以可见每天喝水比吃饭还要重要，而且随着瓶装水在市场上崛起
- [女性保健] 女性一旦绝经 身体会变成什么样 40岁以后的女人要重点观察
- 不管女性对月经是爱还是恨，女性到了岁数都会进入绝经期，进入这个时期的女人，身体会有一些明显的变化。女性绝经的年龄一般会在45-55岁之间，但是也不排除有提前
- [疾病预防] 一天之中 什么时间吃降压药比较好 降压药一吃就不能停吗
- 中老年人中有不少都有高血压这样的慢性问题，并且很多经常性的出现血压升高的症状，这时候往往就要进行服药，才能将血压稳定在一个正常的水平，但是很多人不太清楚一天
- [饮食] 哪些病是被“吃”出来的 如何正确饮食 每餐只吃七分饱可行吗
- 当我们生病去医院的时候，医生往往会问你吃了哪些食物，而在治疗和恢复的过程中，我们也需要在“吃”这一方面花很大的功夫，吃得不对了很有可能导致病情的严重和复发。
- [养生常识] 洗头时间选早上还是晚上 多长时间洗一次头发最好 了解一下
- 大家最普遍的洗头时间段大概就是早上出门前，和晚上睡觉前了，当然大家选择这两个时间段中的哪一个时间段，都有各自的理由，不少人也会争论到底是早上洗头比较的好，还
- [女性保健] 女性坚持一个月不吃糖身体会收获什么 惊喜改变 或让人羡慕
- 很多人都说心情不好的时候吃点甜的，情绪会发生改变。糖当中含有碳水化合物，这种物质进入人体后可以促使多巴胺分泌，在多巴胺的影响下，人会变得比较开心，所以许多人
- [饮食] 每天早上起床后 坚持吃一个鸡蛋 长期以往 多个好处不请自到
- 现在的生活节奏是很快的，压力也是比较大的，很多人在每天早上起来以后可能懒得做饭，就会在洗漱的时候煮上一个鸡蛋，收拾好以后就带上煮好的鸡蛋匆匆出门，去赶最后一
- [饮料] 晨起后的第一杯水 选白开水好还是蜂蜜水好 可别喝错了
- 我们绝大多数人习惯在早上起来以后喝一杯水，其实人在经过整晚睡眠之后，身体水分会有所流失，早上起来喝杯水可以及时为身体补充水分。但是就会有人纠结到底是喝白开水
- [养生常识] 为何每天一到凌晨2、3点就容易醒 醒了就睡不着了 怎么回事
- 劳累了一天，回到家后洗漱上床睡觉的时候，我们所希望的大多是一觉睡到天亮，一个良好的睡眠不能可以恢复我们的身体精力，对于身体健康也有帮助，可以增强人体的免疫力
