- [营养膳食] 一天消耗多少卡路里能减肥
- 我们应该主动参加锻炼，消耗身体内多余的热量，不可以做超过自己承受能力或者幅度过大的运动，防止肌肉和韧带拉伤。
- [营养膳食] 土豆和鸡蛋可以一起吃吗
- 土豆中的主要成分是淀粉和维生素，鸡蛋中的主要成分是蛋白质和维生素，这两种食物都是无毒的，放在一起以后也不会发生化学反应，所以是可以一起吃的，不会有任何的问题。
- [营养膳食] 藏红花一次泡几根最好
- 刚烧开的水温度过高，可能会将藏红花中的营养成分破坏，引起营养流失，所以刚刚烧开的时最好不要直接泡藏红花，可以将水放置到阴凉通风处
- [营养膳食] 香菇不能和什么一起吃
- 我们不能把香菇和驴肉放在一起吃，部分人可能出现腹痛和腹泻的情况，影响正常的工作和生活。
- [营养膳食] 燕窝多久吃一次比较好
- 想要获得效果，就要坚持吃，在刚开始时可以每天都吃，一顿吃的量不要太多，大概三克左右即可，这样燕窝里面的营养，都可以被身体消化吸收掉，不会产生浪费，对身体滋补的效
- [营养膳食] 菠菜和豆腐为什么不能一起吃
- 菠菜属于寒性食物，脾胃虚寒的人不适合吃菠菜，防止病情加重。菠菜含有大量的粗纤维，适量吃可以提高胃肠道的蠕动速度，让胃内容物尽快进入肠道，减少大家得痔疮或者便秘的
- [中医养生] 蒲公英和婆婆丁是一种植物吗
- 提起蒲公英大家都是非常的熟悉，蒲公英最后形成的种子，也有很多人都去用嘴吹过，让它们随着风到处飞舞，事实上，有些人口中说所说的婆婆丁就是蒲公英，也就是说，蒲公英和
- [疾病疗养] 头上掉了一小块头发是什么原因
- 头发出现掉落是正常的生理现象，这种脱落都是身体上新陈代谢引起的，不需要进行特殊的治疗。有些人是经常性的掉落头发，而且每次掉落的量都很大，长时间下去，头发都很稀少
- [营养膳食] 鸡蛋和土豆一起吃会中毒吗
- 生活中有很大一部分人都将鸡蛋和土豆在一起吃过，也有部分人会听说土豆不能和鸡蛋一起吃，两者结合会容易引起中毒。事实上，土豆和鸡蛋是可以一起食用的。土豆中含有丰富的
- [中医养生] 酸奶和香蕉能一起吃吗
- 香蕉这种水果是寒凉性的，身体上容易上火的人可以多食用一点。还有些经常容易便秘的患者，也可以多食用香蕉，可以促进肠胃的蠕动缓解便秘的症状。而且香蕉中含有很多的钾元
- [中医养生] 紫薯不能和什么一起吃
- 紫薯被食用过后，会导致胃部产生大量的胃酸。柿子是一种鞣酸含量较高的食物，食用之后到了肠胃中，一旦与酸结合就会产生化学反应，出现沉淀物。如果这种情况不是很严重，可
- [疾病疗养] 一边眼皮肿另一边正常是什么回事
- 眼睛突然发肿，有可能是出现了麦粒肿，这时患者还会感觉到患处有痒痒的感觉，同时也会有疼痛感。眼睛会出现发红的情况。这时用手去触摸患处的时候会感觉到发肿的地方有个小
- [营养膳食] 土豆和鸡蛋能一起吃吗
- 虽然大家都是听说土豆不能和鸡蛋一起吃，两者结合会容易引起中毒。但是这都是没有任依据的，因此，土豆和鸡蛋是可以一起食用的。土豆中含有丰富的淀粉成分，也会含有一些对
- [营养膳食] 海带不能和什么一起吃
- 海带是经常见到的一种水产品，一般在卖鱼的地方和超市都可以购买，我们通常都是用海带烧肉或者是做汤喝，但是海带不能和一些食物一起吃，例如猪血、茶、甘草、柿子、酸性食
- [疾病疗养] 左眼皮一直跳是怎么回事
- 大家可能都有遇到过眼皮总是跳的现象，而且有的人也会相信关于它们的一些说法，其实并不是这样的。身体出现的症状，都会和自己的生理有关，并不是什么封建迷信的原因，尤其
